Coffret "Sophrokids"
C’est un coffret pour les enfants qui leur propose 28 exercices de sophrologie
Pour avoir personnellement eu recours à la sophrologie dans des moments difficiles , ja sais que ça peut vraiment aider si on y est réceptif .
Je trouve donc très sympa de pourvoir le proposer aux enfants , à la maison en plus .
Ça peut vraiment les aider dans la vie de tous les jours et les apaiser au quotidien .
Ce sont des exercices simples et ludiques à la porter des enfants afin de les aider dans la gestion et la compréhension de ses sentiments .
En effet chacune des cartes d’enseignement de ce coffret présente un exercice de sophrologie conçu pour répondre à un besoin spécifique de l’enfant : retrouver son calme, chasser sa fatigue, apaiser ses peurs,
gagner en concentration et en confiance, se remplir d’énergie...
Tous ces exercices ludiques peuvent être adaptés aux capacités et aux désirs de l’enfant.
En fonction de
son âge, il pourra les pratiquer en autonomie ou accompagné d’un adulte.
Un livre pratique délivre des explications pour chaque exercice ainsi que plusieurs visualisations, à lire ou
à écouter.
Ce coffret est donc un outil formidable pour apprivoiser ses émotions facilement et ludiquement !
Le coffret contient :
28 cartes de sophrologie
1 livre de 88 pages
Un QR code qui permet d’écouter les exercices de visualisations
Coffret au format 12 x 17cm
Réalisé par Virginie Madinier et illustré par Yovan Orlic.
Éditions Médicis
ISBN : 978-2-85327-817-1
Prix : 24 € 90
Date de parution : 3/11/2022
À propos de la créatrice : Virginie Madinier
Elle est sophrologue et art thérapeute, et consulte en cabinet privé.
Elle a conçu ces
cartes de sophrologie pour sa pratique personnelle, et devant leur succès, elle a décidé de les partager.
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