Mon cahier de remèdes aux épices Se soigner grâce aux bienfaits naturels des épices

 Mon cahier de remèdes aux épices

Se soigner grâce aux bienfaits naturels des épices

 

 

 

C’est un livre très sympa qui se présente sous forme d’un guide pratique complet , d’une grande richesse , il vous deviendra rapidement indispensable pour soulager naturellement les petits maux du quotidien de toute la famille .

Avec ses nombreuses illustrations ( plus de 150 ) vous y découvrirez que votre placard à épices peut en fait être pour vous une véritable armoire à pharmacie …

 

Très pratique , il permet en quelques secondes seulement de trouver dans vos placards des remèdes simples et efficaces à 40 maux courants de la vie quotidienne , en effet il est classé par symptômes et affections, du coup en regardant le sommaire vous savez directement vers quelle page vous tourner !

 

Pour soulager ces maux on utilise les propriétés thérapeutiques naturelles des épices.

En effet cet ouvrage propose de mettre à profit de manière très concrète les
vertus des épices en détaillant plus de 200 recettes santé faciles à mettre en œuvre.
 

Voici quelques exemples pour vous donner une idée , on y retrouve de quoi soulager rapidement , efficacement mais aussi à moindre coût : le hoquet, un aphte, l’angoisse, les verrues, le rhume des foins , la toux, les maux de tête, la nausée et bien d’autres encore ...

 

 

 

Le sommaire pour vous donner une idée :

Introduction
Je dors mal
J’ai de la fièvre
J’ai des bouffées de chaleur
J’ai des problèmes de peau
J’ai de l’acné
J’ai des verrues
J’entretiens ma peau
J’ai mal au ventre
J’ai la grippe – État grippal
J’ai le cheveu triste
J’ai le hoquet
J’ai le mal des transports
Je suis enrhumé(e)
J’ai les nerfs en vrac
J’ai mal a la gorge
J’ai mal au crâne
J’ai mal au dos
J’ai des problèmes au fondement
J’ai mal aux oreilles
J’ai mal aux yeux
J’ai mal aux articulations
J’ai des aphtes
J’ai les gencives sensibles
J’ai mal aux dents
J’ai mauvaise haleine
J’ai des problèmes urinaires
J’allaite mon enfant
J’ai de l’asthme
J’ai des bleus
J’ai des règles douloureuses
Aïe, les insectes !
Je me suis blessé(e) ou brûlé(e)
Je n’arrive pas à me concentrer
Je tousse
La fatigue me pèse
Mes analyses sont mauvaises
INDEX

 

 

 

 

À propos de l'autrice : Murielle Toussaint

Naturopathe et journaliste spécialisée dans le domaine de la santé, Murielle Toussaint est l’autrice de plusieurs ouvrages aux éditions Mosaïque-Santé, notamment Mon cahier de lithothérapie, Les épices qui guérissent, Mon cahier des points qui guérissent et Mon cahier de réflexologie plantaire.

Elle signe plusieurs rubriques dans le magazine Rebelle-Santé depuis de nombreuses années, dont l’une a été consacrée aux épices.

 

 

Livre de 64 pages , au format 16,5 x 24 cm

Aux éditions Mosaïque-Santé , collection «  Mon Cahier » , thème : santé naturelle

Écrit par Murielle Toussaint

Prix : 9 €