dimanche 9 mai 2021

Mini pizzas au saumon fumé

 Mini pizzas au saumon fumé

 

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 20 minutes

 

 

Crédit photos : ETF / Ph.Asset / ADOCOM-Rp

 

 

 

Les ingrédients pour 4 personnes :

4 tranches de Saumon Fumé

1 pâte à pizza rectangulaire

1 petite botte d'asperges vertes

10 tomates cerise

4 mini poivrons multicolores

2 oignons nouveaux

100 g de brousse

Billes de mozzarella

1 petit bocal de pesto de roquette

1 petit bouquet d'aneth

2 c à s d'huile d'olive

Sel, Poivre du moulin

     

     

     

     

    La préparation :

     

    Faire blanchir les pointes d'asperges 5 minutes dans de l'eau bouillante salée puis les plonger dans un saladier d'eau froide .

     

    Couper les tomates , les poivrons et les oignons en petits cubes .

    Les faire revenir 5 minutes dans une poêle avec 2 c à s d'huile d'olive , saler et poivrer au moulin .

     

    Saler et poivrer la brousse en la travaillant avec une fourchette .

     

    Préchauffer le four à 200°C.

     

    Étaler la pâte à pizza sur le plan de travail .

    Couper 4 disques de 18 cm de diamètre puis replier légèrement les bords .

    Recouvrir le fond des pizzas d'une c à c de pesto .

    Les déposer sur une plaque antiadhésive puis enfourner et laisser cuire 15 minutes environ .

    Les sortir du four et laisser tiédir .

     

    Sur 2 des pizzas , déposer de la brousse et des pointes d'asperges .

    Saler , poivrer puis ajouter 1 tranche de Saumon Fumé coupé en pétales.

    Parsemer d'aneth ciselé .

     

    Sur les 2 autres pizzas , déposer les dés de légumes et quelques billes de mozzarella .

    Ajouter également le Saumon Fumé et parsemer le restant d'aneth ciselée .

     

     

    samedi 8 mai 2021

    Reçu le bracelet REPULSTICK®

     Reçu le bracelet REPULSTICK®

     

     

    C’est un bracelet assez discret , qui est un auto diffuseur nomade anti-moustiques et anti-tiques conçus avec des produits naturels ( à base d’actifs 100 % écologiques et naturels ) .

    Je trouve l’idée bien sympa , mais surtout très pratique , c’est une très bonne alternative aux répulsifs remplis de produits chimiques .

    Ce sera l’un des accessoires indispensable de notre été à la maison .

    Je sais qu’à la maison on attire les tiques ( je vous en reparle plus bas ) , donc ces bracelets ce n’est pas du luxe !

    Idéal pour éviter les morsures de tiques et piqûres de moustiques , c’est un auto diffuseur nomade nouvelle génération , aux actifs naturels , qui protège contre les moustiques Aédès et les tiques .

    Son efficacité est scientifiquement prouvée par les Universités de Neuchâtel et de Tours

     

     

     

     

     

    Son principe :

     

    Grâce à un procédé breveté qui permet la fusion de polymères et d’huiles essentielles , dont l'Eucalyptus Citronné et le Géraniol , reconnus pour leurs activités anti-insectes et anti-parasitaires , on obtient des pièces moulées auto diffusantes .

    Ces pièces s’activent dès leur contact avec l’oxygène lors de l’ouverture du sachet , pour une diffusion lente et régulière .

     

    REPULSTICK® se compose d’une pastille répulsive et d’un support-bijou qui se porte au poignet , à la cheville ou les deux !

    Grâce à cela, il est possible de pratiquer son sport , dont la natation , en toute tranquillité .

    Sa forme a été étudiée pour son aspect pratique d’utilisation et de maintien .

    Une fois l’utilisation terminée , il suffit de remettre le dispositif dans son sachet d’origine , afin de stopper la diffusion .

     

     



    La pastille répulsive

    Afin que REPULSTICK® diffuse de façon rémanente , les huiles essentielles ont été scrupuleusement sélectionnées pour diminuer leur volatilité .

    Le choix s’est porté sur des plantes qui ont appris à se défendre naturellement , en diffusant des molécules éloignant les nuisibles .

    La fusion des huiles essentielles et des polymères est effectuée selon un procédé élaboré qui permet aux deux éléments de former une seule pièce compacte : la pastille répulsive .

     

    Produit 100 % conçu , développé et fabriqué en France .

    Les huiles essentielles sont produites en région PACA .

     

     

     

    Aspect pratiques :

    Son efficacité est garantie pendant 360 heures en continu ( ou 45 jours à raison de 8 heures par jour ) .

     

    Comment l’utiliser :

    Sortez la pastille de son emballage et poussez-la dans la glissière en métal .

    REPULSTICK® est réglable et peut se porter au poignet comme à la cheville ou peut être simplement près de la personne à protéger .

     

     

    Composition de la pastille :

    Polymères à base d’huiles essentielles Eucalyptus citronné , Lavandin , Menthe pouliot , Géraniol naturel et Arbre à thé .

     

     

     

     

    Même pour les plus petits :

    Puisqu’il est sans produits nocifs il peut s’utiliser sans aucune crainte pour les enfants , mais il y a quelques précautions à respecter .

    Si l'enfant le porte sans la surveillance d'un adulte , il est préférable d’attendre qu'il ait 6 ans comme n'importe quel autre accessoire qu'il pourrait mettre dans sa bouche .

    Et pour les tout-petits il est possible de placer Repulstick ou de l’accrocher près d’eux, mais à distance suffisante pour qu’ils ne puissent pas l’attraper.

     

    Produit breveté - Waterproof

     

    Prix Conseillés :

    Bracelet avec sa pastille : 12 € 90

    Boîte de 2 recharges : 7 € 90

    Vous les trouverez en pharmacies .

     

     

     

     

     

    Revenons plus en détails sur ces nuisibles

     

    Les tiques se promènent même dans nos jardins maintenant :

    Et à la maison , je ne sais pas pourquoi , on attire les tiques … on a déjà eu plusieurs morsures de tiques , bon suite à des balades dans les bois , normal on inspecte le corps de toute la famille , mais je me rappelle que monsieur mini quand il avait à peine 2 ans a eu une morsure sur le bras alors qu’il avait été uniquement dans notre jardin et chez sa nounou .

    Moi j’ai déjà eu une morsure , à la jambe , alors que j’étais accompagnatrice d’une sortie scolaire et qu’on était sur un stade !

     

    Les tiques et la maladie de Lyme

    La maladie de Lyme se développe chaque année un peu plus en France .

    Rappelons que les conséquences vont de manifestations générales ( maux de tête , douleurs articulaires , fatigue ) à des complications articulaires , cardiaques ou neurologiques qui n’épargnent ni les grands ni les petits .

     

     

    Idéal également pour se protéger des moustiques tigres :

    Présents dans notre pays depuis 2004 , les moustiques tigres ne cessent de se développer.

    Ils peuvent piquer à n’importe quel moment de la journée ou de la nuit tout au long de l’année , et leur piqûre est plus douloureuse que celle des autres moustiques .

    Devenus des « moustiques urbains » , ces insectes se déplacent désormais en train , en voiture et même en métro !

     

     

    Astuce :

    Lors des repas , pour une protection optimale , il est conseillé de placer la pastille sur la table devant un petit ventilateur afin que le produit se disperse harmonieusement .

     

     

     

    Petit quizz : Vrai ou faux

    Plus la température augmente , plus le moustique devient adulte rapidement ?

    Vrai .

    Plus il fait chaud , plus le cycle de développement de l’oeuf à l’adulte , se raccourcit .

    Et plus il fait chaud , plus vite il devient vecteur de maladie .

     

    La femelle du moustique tigre est capable de transmettre plus de 20 virus ?

    Vrai .

    Dont ceux de la fièvre jaune , de la dengue , du chikungunya et du Zika .

    Aucun autre moustique ne peut en transmettre autant !

    De façon plus générale , les moustiques forment une famille d’insectes volants : les culicidés .

    Ils font partie des animaux hématophages c’est à dire qui se nourrissent du sang des mammifères à sang chaud dont l’homme fait partie .

    Les spécialistes s’accordent pour prédire une colonisation totale de l’Hexagone par les moustiques tigre vers 2030 .

     

    La maladie de Lyme n’est pas la seule infection que peut transmettre la tique à l’homme ?

    Vrai .

    6 autres pathologies vectorielles ont été recensées en France .

    Et la bactérie responsable de la maladie de Lyme - la borrelia - infecte en moyenne 10 à 20 % des tiques .

     

    Les tiques ne piquent qu’au printemps et en automne ?

    Faux .

    Il est malheureusement possible d’être piqué en toutes saisons .

    Ces charmantes bestioles prolifèrent autant dans les sous-bois ou à la campagne , qu’en pleine ville , à la faveur des nombreux parcs et jardins .

     

    Pour chasser tiques et moustiques , certaines huiles essentielles sont remarquablement efficaces ?

    Vrai .

    L’aromathérapie fait partie de l’arsenal de base pour se protéger des moustiques et des tiques .

    Car n’oublions pas que les tiques peuvent avoir une durée de vie étonnamment longue : entre 2 à 4 ans en moyenne mais cela peut aller jusqu’à à 7 ans si les conditions climatiques sont favorables !

    Alors prudence .

     

     

     

     

    À propos du Laboratoire Source Origine :

    Créé en 2012 , le Laboratoire Source Origine s’est spécialisé dans le développement de gammes d’auto diffuseurs , produits de santé naturels , innovants et nomades contre les moustiques , les tiques et les poux . Les équipes inventent et mettent au point des formules à base d’huiles essentielles contre les insectes nuisibles , associées à un nouveau mode de protection .

    Chaque dispositif est testé scientifiquement et vendu en pharmacie .

    Garantir une démarche bio et durable est au coeur des préoccupations du Laboratoire Source Origine .

     

    Site internet : www.lso.laboratoire-source-origine.com

     

     

    Crac’Poux / Pince répulsive à poux

    Crac’Poux / Pince répulsive à poux

     


     

    C’est une pince répulsive qui va révolutionner la vie des parents .

    En effet c’est la 1ère pince répulsive anti-poux 100 % naturelle , et elle est adaptée dès 3 ans .

    Elle est à la fois facile à transporter partout , petite , colorée , simple d'utilisation et efficace !

    Elle s’accroche partout , ce qui en fait un atout majeur

     

    Quels parents n’a pas connu la galère des poux , le mot dans le cahier qui dit « attention les poux sont de retour à l’école »

     

    Les poux , ces petites bêtes qui peuvent gâcher la vie quotidienne des parents : la difficulté de s’en débarrasser , tout le linge de maison et de voiture à changer , faire attention à ceux que l’entourage n’en attrape pas , la corvée des différents traitement qui grattent , qui piquent , qui démangent …

     

     

    Saviez-vous qu’une femelle pou est capable de pondre 5 œufs par jours durant 30 jours , soit jusqu’à 150 lentes ?

    Quand on sait ça , on sait pourquoi les poux sont un tel fléau chez les enfants scolarisés .

    Donc mieux vaut prévenir que guérir , ça nous évitera bien des galères !!!

     

     

     

     

    Le principe de la pince Crac’ Poux:

    C’est une pince en 2 parties de polymères ( inférieure et supérieure ) : la partie supérieure renferme un mélange très élaboré d’huiles essentielles mis au point pour obtenir une activité répulsive contre les poux . Cette partie active est accrochée sur la partie inférieure de façon à éviter le contact avec la peau .

    La pince diffuse ses huiles essentielles au contact de l’oxygène , il suffit de la remettre dans sa boîte pour qu’elle ne diffuse plus .

     

     

    Sa composition : un super mélange répulsif

    Ce mélange contient 2 actifs biocides : les Huiles Essentielles ( HE ) de lavandin ( 20 % ) et de géraniol ( 6.4 % ) ainsi qu’une composition d’HE reconnues pour leur activité anti-parasitaire .

     

     

    Comment l’utiliser :

    - Ouvrir le sachet contenant la pince


    - Fixer la pince Crac’Poux soit sur le col d’un vêtement ou dans les cheveux de l’enfant 


    - Changer de pince au bout de 360 heures d’utilisation continue ( exemple : pour une utilisation de 8 heures par jour la pince restera active pendant 45 jours ) .

    Pour optimiser sa période d’utilisation , il est conseillé de remettre CRAC’POUX dans sa boîte après chaque utilisation .

     

    Testé :

    Crac’Poux a été testé par le Laboratoire des Ectoparasites à l’Université de Tours .

    Les tests démontrent une efficacité supérieure en termes de longévité par rapport à tous les produits existants à ce jour : soit 360 heures en continu .

     


     

    Infos pratiques :

    - Produit breveté , waterproof , fabriqué en France .

    -Points de vente : pharmacies et parapharmacies .

    -Prix de vente constaté : 10 € 90

     

    Ne pas laisser à portée d’enfants de moins de 36 mois .

    Ne pas avaler .

    En cas de contact de la pince imprégnée avec les yeux ou la bouche , rincer abondamment avec de l’eau . Toute utilisation chez l’enfant de moins de 6 ans nécessite la surveillance d’un adulte .

     

     

    Site internet : www.crac-poux.com

     

     

     

     

     

    À propos du Laboratoire Source Origine :

    Créé en 2012 , le Laboratoire Source Origine s’est spécialisé dans le développement de gammes d’auto diffuseurs , produits de santé naturels , innovants et nomades contre les moustiques , les tiques et les poux . Les équipes inventent et mettent au point des formules à base d’huiles essentielles contre les insectes nuisibles , associées à un nouveau mode de protection .

    Chaque dispositif est testé scientifiquement et vendu en pharmacie .

    Garantir une démarche bio et durable est au cœur des préoccupations du Laboratoire Source Origine .

     

     

     

    À propos des poux :

    Les poux se propagent essentiellement lors de contact direct de la tête entre 2 personnes . Cette propagation s’accélère lors de jeux dans les cours d’écoles , des siestes , mais également au sein des familles .

    Ces parasites qui vivent et se nourrissent de sang , déclenchent une pédiculose , provoquant de fortes démangeaisons très persistantes sur l’ensemble du cuir chevelu .

     

     

     

    Quelques conseils si un enfant à des poux :

    - Il faut traiter sans attendre

    -Procédez à un examen en pleine lumière de la tête car ces petits parasites ne sont pas évident à repérer

    -Portez une attention particulière à l’arrière des oreilles , à la nuque et près de la racine des cheveux

    - Passez un peigne à poux dans les cheveux au-dessus du lavabo afin de mieux repérer si des poux ou des lentes tombent . Les lentes sont brunes , un peu dorées et fortement accrochées à la racine des cheveux . Les poux ne sont pas plus gros qu'une graine de sésame et se déplacent très vite

    - Lavez en machine à 60°C au moins le linge , les draps … tout ce qui a pu être en contact avec la tête et les épaules des enfants. Enfin lorsqu’un enfant a des poux , tous les membres de la famille doivent être examinés et traités .

     

    Si le traitement est essentiel en cas d’infestation , la meilleure arme reste la prévention : on ne se prête ni s’échange , ni brosses , ni bonnets , ni écharpes , ni doudous .

     

    Les poux , c’est toute l’année et pas seulement à l’été ou au moment de la rentrée scolaire , alors il faut être vigilant en permanence .

     

     

     

    Petit Quizz :

    Si j’ai des poux , je peux contaminer le reste de la famille : vrai .

    Si mon enfant a des poux , je dois laver ses draps , son oreiller et ses doudous tous les jours : faux .

    La contamination par les poux est la conséquence d’une mauvaise hygiène : faux .

    Les poux ne savent pas nager : vrai , mais ils peuvent flotter !

    Les produits naturels comme l’huile essentielle de lavande éloignent les poux : vrai .

    Les poux résistent de plus en plus aux traitements chimiques : vrai .

    Les poux sautent de tête en tête : faux

     

    mercredi 5 mai 2021

    Lidl lance un aspirateur à prix coûtant pour concurrencer Dyson

    Lidl lance un aspirateur à prix coûtant pour concurrencer Dyson





    Bien sûr cet aspirateur est moins technologique que celui de Dyson, mais son prix lui est beaucoup plus intéressant est abordable au plus grand nombre.
    Et oui il ne coûte que 49 € 99 , un prix défiant toute concurrence !!!

    C'est un aspirateur cyclonique sans sac avec un bac à poussière d'environ 0, 6 L .
    Pour vidé ce bac amovible, il suffit d'appuyer sur le bouton, il est donc facile à vider et à nettoyer .

    D'une puissance de 850 Watts, il est doté d'un câble d'alimentation de 5 mètres, avec enrouleur automatique, ce qui permet de ne pas avoir besoin de changer de prise toutes les 5 minutes.

    Et même à ce prix la, il est fourni avec 4 têtes d'aspiration et son support pour pouvoir les ranger :
    Une brosse pour sol dur et moquette
    Un bec suceur
    Une buse pour tissu d'ameublement 
    Une brosse pour les meubles

    En vente dans les magasins Lidl le 6 mai , dans la limite des stocks disponibles .

    Alors bien sûr ce n'est pas un Dyson, mais son pris n'est pas le même non plus. Rappelons que les aspirateurs Dyson coûtent entre 100 et 300 € en moyenne, voir même 700 pour le plus performant !

    En ce moment la marque Lidl ne cesse de faire parler d'elle avec de nombreux produits imitant ceux de la concurrence mais à des prix beaucoup plus attractifs, les rendant ainsi plus accessibles pour les consommateurs : son robot de cuisine ( Monsieur cuisine ) , sa machine à expresso pour concurrencer la machine Nespresso, ses chaussettes et sneakers qui se sont vendus à une vitesse grand V, son four à pizza spécial barbecue ... et j'en passe !

    dimanche 2 mai 2021

    Carpaccio de bar , kiwi et basilic

     Carpaccio de bar , kiwi et basilic

     


    Une recette proposée par le kiwi des producteurs français , pour se régaler en faisant le plein de vitamines .

    Le carpaccio de bar , kiwi et basilic ravira les petits comme les grands gourmands .

     



    Crédit photo : Lucie Brisotto pour le kiwi des producteurs français

     

     

     

    Pour 2 personnes :

    Temps de préparation : 20 minutes

     

     

    Les ingrédients :

    - 200g de bar frais

    - 2 kiwis de France ( bien mûrs ) 

    - 1 c à c de sirop d’agave ( ou miel )

    - 1 petite gousse d’ail 

    - 3 c à s d’huile d’olive ( ou de sésame )

    - 4 grosses feuilles de basilic

    - poivre du moulin

    En option : quelques fleurs comestibles , betterave chioggia pour ajouter un peu de couleur .

     

     

     

     

    La préparation :

     

    Préparer la sauce au kiwi : 

    Éplucher le kiwi et le placer dans un mixeur avec le sirop d’agave , la gousse d’ail en morceaux , l’huile et le basilic frais .

    Mixer jusqu’à l’obtention d’une consistance homogène .

     

    Réaliser ensuite de fines tranches de bar. 

    Pour faciliter la découpe de celui-ci , assurez-vous d’avoir un couteau bien aiguisé . Le cas échéant , placer le poisson pendant 30 minutes au congélateur pour faciliter la découpe .

     

    Au centre de l’assiette de dressage , verser un filet d’huile d’olive .

    Disposer les fines tranches de bar pour former un beau cercle ( il est possible de s’aider d’un emporte-pièce ) . 

     

    Enfin , ajouter la sauce au kiwi sur le carpaccio , un peu de poivre du moulin , et dresser avec des morceaux de kiwis , graines germées , fleurs comestibles si souhaité . 

     

     

     

    Astuce dressage & cuisine : 

    Utilisez un stylo à pâtisserie pour réaliser des petits points dans l’assiette . 

    N’hésitez pas à remplacer le bar par du thon !

     


    Magnicity : Nouvelle application mobile

     Magnicity : Nouvelle application mobile

     





    Pour visiter Paris depuis chez vous grâce à la réalité augmentée

    Proposée par Timescope ( le spécialiste de la digitalisation de l’expérience de visite )

     




    Qui ne rêve pas en ce moment de visiter plein d’endroits ?

    Et Pourquoi ne pas d’ores et déjà (re)découvrir Paris et sa plus belle vue , directement depuis chez vous  ?

    C’est ce que vous propose la nouvelle application smartphone disponible dès le 30 avril .

     

    Cette appli gratuite propose une expérience innovante de la ville qui dépasse le temps et la distance , c’est un véritable City-guide en réalité augmentée .

    C’est une façon fun et pédagogique de profiter de Paris et de connaître ses secrets .

    Une expérience de la ville vivante et accessible à tous , à découvrir dès maintenant depuis son canapé , avant de la vivre en live prochainement depuis le rooftop spectaculaire de Paris Montparnasse !

     

     

     


     

     

    Une immersion totale grâce à la Réalité Augmentée :

     

    Telle une table d’orientation virtuelle , l’application intègre la technologie de réalité augmentée qui permet d’accéder à la vue panoramique de la ville dans son intégralité et de localiser rapidement et précisément les sites et monuments du panorama .

    Quelles que soient les conditions météorologiques , il suffit de pointer sa caméra vers l’horizon pour que les lieux se superposent à la vue .

     

    Cette technologie permet de profiter du paysage sans aucune contrainte de localisation pour l’utilisateur .

    L’expérience la plus impressionnante sera bien sûr vécue à l’observatoire Paris Montparnasse , face au panorama urbain grandiose qui s’offrira à plusieurs centaines de mètres d’altitude .

     

     

     

     

    Un contenu vivant et accessible à tous, partout, à tout moment

    Gratuite et disponible sur Apple et Android (smartphone et tablette) , très intuitive et facile d’accès , l’appli mobile Magnicity permet d’appréhender la ville et ses richesses – historiques , culturelles , quotidiennes , etc . - sous un angle ludique et informatif .

    Les descriptions des monuments mixent informations classiques et anecdotes , des textes courts , des « stories » - pastilles vidéo d’1’30’’, des filtres ou encore des reconstitutions 3D .

    Elle s’adresse ainsi tout autant à un public jeune qu’à un public plus adulte , qui voudrait en savoir plus sur la ville , d’une manière originale .

     

     

     

     

    Paris mais aussi Berlin puis Rotterdam et Chicago , bientôt à portée de main !

    A l’heure où l’on parle de distanciation social e, l’appli Magnicity fait voler en éclat les frontières et propose à ses utilisateurs de découvrir le panorama et les plus beaux monuments de 3 autres grandes villes ainsi que les tours emblématiques où se trouve Magnicity : Berlin ( Berliner Fernsehturm ) dès à présent et dès le mois de mai Rotterdam ( Euromast ) et Chicago ( 360 Chicago Hancock Tower ) .

    Un voyage immobile inspirant pour donner envie de repartir à la découverte de villes iconiques et de leurs habitants !

     

     

     

     

    Pour le moment cette application Magnicity est disponible pour Smartphone & Tablette sur App Store : https://apps.apple.com/fr/app/magnicity/id1559562559

    Et très prochainement sur Android .

     

     

     

    Des guides touristiques dédiées pour les petits :

    Des guides touristiques dédiées pour les petits :

     

     

    Nouveautés aux éditions La Marmotiere

     

     

     

    Susie et Sam à Londres

     

    Guide touristique pour les 3 / 7 ans

     

    Pour découvrir tout en s’amusant .

    C’est un Cherche et Trouve à la façon de "Où est Charlie ?" et du livre accordéon qui permet aux enfants de découvrir les lieux et monuments emblématiques et incontournables de la capitale .

    De quoi en savoir plus sur la capitale de façon ludique en compagnie de Sam, Susie, Pimpim et Kiko le chien

     

    Tarif : 12 € 90

     

    Pour découvrir le livre c’est ici : https://www.lamarmotiere-editions.com/product-page/susie-et-sam-à-londres

     

     

     

     

     

    Little Globe Trotters / Carnets d’activités touristiques

     

    C’est une nouvelle série de guides jeunesse pour les petits voyageurs curieux .

    Pour les enfants à partir de 5 ans

     

    Ces guides ( sur Paris , Rome et Londres ), proposent des jeux , quizz et activités ludiques ainsi qu'une appli interactive pour compléter ses connaissances .

    Pour visiter des lieux incontournables , apprendre la culture du pays et les histoires étonnantes de ces villes grâce à des livrets d’activités ludiques qui plairont à coup sûr aux petits touristes .

     

    Par exemple pour visiter Paris , c’est Basile et Céleste , les Little Globe Trotters qui accompagneront les enfants , ils leur donneront plein d’infos et d’histoires étonnantes sur les lieux emblématiques et incontournables de la capitale : les Champs-Élysées , Montmartre , la Tour Eiffel , le Louvre , Notre-Dame …

     

    Disponible sur le site Joyvox :

    https://www.joyvox.fr/produit/mon-carnet-dactivites-a-paris-avec-little-globe-trotter/

     

    Livre de 48 pages

    Tarif : 5 € 90 pièce