Bas de soutien circulation
Voila j'ai trouvé en grande surface les chaussettes de maintien pour aider à la bonne circulation .
J'ai testée en fin d'après midi après ma douche un jour ou il faisait moyennement chaud ( samedi dernier ) et effectivement ça soulage sur le coup .
Je les ai également porté lors de
nos 2 jours au Puy du Fou ( je vous raconterai dans un prochain post ) et du coup je n'ai pas trop souffert des jambes et ceci malgré 2 jours à piétiner ( il faut dire qu'on a eu de la chance : il faisait beau temps sans faire trop chaud ) , le soir je n'avais les pieds que moyennement gonflés .
A priori ça soulage bien .
Ces 2 derniers jours , il a fait bien chaud et du coup je n'en ai pas porté , sinon je serai obligée de mettre mes baskets et pas trop envie de ce temps la , du coup j'ai à nouveau les pieds et les jambes bien gonflées ...
Voila c'est ce modèle que j'ai essayé : Well : Actiwell circulation , ils arrivent en dessous les genoux , ils soutiennent donc les pieds et les mollets .
Ils ne sont pas trop difficile à enfiler et assez agréable à porter .
Par contre j'ai préférée les laver à la main , je n'ai pas tentée le lavage à la machine , c'est une matière qui sèche très vite .
Demain j'essayerai une autre marque : Mi-bas circulation activ de Dim , c'est ma mère qui me les a acheté , je verrais bien et je vous raconterai
Message d'origine
Enceinte de 7 mois et Jambes gonflées
J'ai des jambes et surtout des pieds ce sont des poteaux avec la rétention d' eau .
Habituellement je chausse du 38 , la j' ai du mal à rentrer dans du 40 , il n' y a plus qu' une paire de claquettes que je peux mettre , mais si je marche trop longtemps avec ça me fait mal au mollet ...
Voila mes tongs favorites en ce moment
Ah si j'ai trouvé des chaussons de gym à Leclerc hier c'est du 41 et je peux à peine les enfiler , bon je vous l’accorde c’est vraiment pas top niveau esthétique , mais bon …
Voilà les astuces que l' on m' à données ( notamment à la pharmacie ) mais à priori ça ne marche pas top sur moi vu le résultat :
- De l' homéopathie , à prendre en dehors des repas . Hamamelis composé
- De la crème à gardée dans le frigidaire à base de pépin de raisin , à appliquer par massage circulaire en partant des pieds et en remontant vers les genoux ( endoderma )
- Dormir avec les jambes surélevées , bon celui-ci je ne le respecte pas à la lettre car j’ ai du mal ...
- Boire beaucoup d’eau , au moins 1 L 5 par jour , et oui contrairement aux idées reçues cela aide à éliminer la rétention d’eau
- Finir sa douche par un jet d' eau froide en partant des pieds et en remontant .
- Prendre plusieurs fois dans la journée des douches d' eau froide sur les jambes comme décrit plus haut
- Éviter de marcher sur le bitume chaud , bon bin de ce temps-la , c est un peu dur à éviter ...
- Dormir sur le coté gauche aiderait aussi à une bonne circulation sanguine
- Il y a aussi les bas de contention , par ces fortes chaleurs je n' avais pas envie de tenter mais je vais sans doute être obligé de m y mettre si ça continue comme ça ... car la c est juste horrible arrivé le soir , surtout si je suis restée debout un bon moment .
A priori il existe aussi des chaussettes de maintien en grande surface , j’essayerai peut être ( affaire à suivre )
Sur cette photo on, ne voit même plus le contour de la cheville tellement il sont gonflés
J' ai déjà étais enceintes 2 fois auparavant et c' est la première fois que ça m' arrive .
Pourtant l’ainé est né en juillet et le deuxième en novembre .
En même temps c est vrai que cette année on bat des records de chaleurs et en plus ça dure dans le temps ce qui n arrange rien ...
Si vous avez d autres astuces à partager n' hésitez pas ça pourra toujours me servir ou aider quelqu'un d autres par la suite ...
