samedi 23 octobre 2021

Onctueuse purée de carottes au curcuma

 Onctueuse purée de carottes au curcuma

 

 

Une recette proposée par Pro Activ

Temps de préparation : 15 minutes

 

 

Les ingrédients pour 2 personnes

350 g de carottes

10 cl de lait

50 g de Pro Activ Immune

1/2 cuillère à café de curcuma

150 g de pomme de terre

1 poignée de coriandre

Sel 

 

 

 

 

 

La préparation

 

Éplucher les carottes et les pommes de terre et les couper grossièrement .

 

Les cuire dans un grand volume d'eau salée , à la vapeur ou en cocotte minute .

Égoutter .

 

Réduire les légumes en purée à l'aide d'un moulin à purée ou d'un mixeur .

 

Ajouter ensuite Pro Activ Immune et le lait .

Mélanger vigoureusement au fouet .

 

Ajouter ensuite le curcuma selon votre goût .

Rectifier l'assaisonnement si besoin .

 

Servir avec de la coriandre fraîchement ciselée .

 

 

 

 

 

 


jeudi 21 octobre 2021

Classement des meilleurs Maestro de noplp " N'oubliez pas les paroles " , à la date du 21 octobre 2021

 Classement des meilleurs Maestro de noplp " N'oubliez pas les paroles "  , à la date du 21 octobre 2021 








1 . Margaux : 

530 000 € 

Pour 59 victoires







2 . Caroline 


416 000 € 

Pour 56 victoires 

C'était la Maestro actuelle, éliminée ce jour ,  jeudi 21 octobre 2021



3 . Kevin : 

410 000 € 

Pour 43 victoires







4 . Renaud : 

391 000 € 

Pour 55 victoires




5 . Jennifer

388 000 €

Pour 64 victoires 





6 . Hervé 

361 000 € 

Pour 45 victoires


7 . Jérémy 

297 000 € 

Pour 29 victoires


8 . Maureen 

274 000 € 

Pour 33 victoires


9 . Violaine 

242 000 € 

Pour 25 victoires


10 . Geoffrey

234 000 € 

Pour 40 victoires


11 . Coralie 

227 000 € 

Pour 52 victoires


12 . Alessandra

220 000 € 

Pour 16 victoires



13 . Micka 

213 000 € 

Pour 26 victoires


14 . Arsène 

212 000 € 

Pour 16 victoires



15 . Valérie 

203 000 € 

Pour 37 victoires


16 . Lucile 

202 000 € 

Pour 28 victoires


17 . Franck 

189 000 € 

Pour 42 victoires


18 . Héloïse 

185 000 € 

Pour 29 victoires


19 . Denis 

184 000 € 

Pour 19 victoires


20 . Soriana 

177 000 € 

Pour 35 victoires


20 ex aequo Mickaël 

177 000 € 

Pour 22 victoires


22 . Aline 

169 000 € 

Pour 31 victoires


23 . Toni 

162 000 € 

Pour 13 victoires







mercredi 20 octobre 2021

Halloween au Zoo de la Flèche

 Halloween au Zoo de la Flèche

 

 

Attention au Grand Frisson , en effet pendant les vacances de la Toussaint le Zoo de la Flèche se met aux couleurs d’Halloween : toiles d’araignées , sorcières , citrouilles …

Et ce n’est pas tout les squelettes , les épouvantails , les fantômes , les sorcières et autres créatures drôlement effrayantes vont envahir les allées du Zoo , afin de fêter dignement Halloween .

 

 



Chaque enfant se verra remettre à l’entrée un livret «  du petit monstre » qui décrit les légendes les plus anciennes sur les animaux .

 

Les plus petits sont fortement invités à venir déguisés pour une visite encore plus Halloween !

D’ailleurs les enfants de 3 à 11 ans qui se présenteront déguisés à leur arrivée , repartiront avec une entrée gratuite , valable jusqu'au 31/12/2022 .

 

Infos pratiques :

Le parc est ouvert de 9 h 30 à 17 h 30

Pass sanitaire obligatoire à partir de 12 ans

 

 


Le tourisme dans la Meuse en quelques mots :

Le tourisme dans la Meuse en quelques mots :

 

 

  

Coté Nature :

Le fleuve Meuse traverse la Meuse sur près de 200 km du Sud au Nord .

Nombreuses rivières : l’Ornain , la Saulx , l’Othain …

Le Lac de Madine , étendue d’eau de 1 100 hectares , la plus vaste de Lorraine .

Les étangs de Lachaussée et autres spots d’observation ornithologique .

Les canaux de l’Est et de la Marne au Rhin .

 

Entre vallées , campagne vallonée , terres cultivées ,les Côtes de Meuse couvertes de vergers et de vignes , le Massif forestier de l’Argonne ( le département est couvert à 30% de forêts ) .

 

 

 

Témoignages de l’histoire frontalière :

Jeanne d’Arc à Vaucouleurs

Eglises fortifiées

Citadelle de Montmédy ( remaniée par Vauban )

Forts Séré de Rivières

 

 

 

Histoire

Architecture du XVI°siècle dont les chefs d’oeuvre de Ligier Richier à Bar-le-Duc , Saint-Mihiel , Etain , Hattonchâtel , Génicourt-sur-Meuse , Marville …

Réseau des églises ouvertes .

Itinéraire Donzelli , patrimoine de la reconstruction .

 

Authenticité des sites de Mémoire sur le champ de bataille de la 1ère Guerre mondiale à Verdun , dans l’Argonne , aux Éparges , au Saillant de Saint-Mihiel .

 

 

 

Actualités et expositions:

Ouverture du nouveau parcours de la Citadelle Souterraine à Verdun

«Le Saillant de Saint-Mihiel, de l’occupation à la libération» dans l’ancien tribunal de Saint-Mihiel

«La Grande Guerre en 3D» à Varennes-en-Argonne

«Our Common Heritage» exposition immersive inédite sur l’histoire transfrontalière de la Belle Epoque jusqu’à la construction européenne à partir d’octobre 2021 à Verdun, projet InteregV Grande Région Land of Memory .

 

 

 

 

Les gourmandises

 

 

Madeleine de Commercy

Dragées de Verdun

Confiture de groseilles épépinées à la plume d’oie de Bar-le-Duc

Mirabelles

Brie de Meaux

Truffes

Vins des Côtes de Meuse ( IGP )

Bières

 

 

Recettes gourmandes et saines pour les repas de fin d’années avec Pro Activ

Recettes gourmandes et saines pour les repas de fin d’années avec Pro Activ

 

 

Pour faire rimer plaisir et bien-être

 

 

 

 

 

 

Spaghetti pimentés au crabe

 

Temps de préparation : 15 minutes

 

Les ingrédients pour 2 personnes

30 g de Pro Activ Immune

250 g de spaghetti au blé complet

150 g de chair de crabe cuite

1 c.àsoupe d'huile d'olive

1 petite gousse d'ail finement hachée

1 petit piment rouge épépiné finement haché

1/2 zeste et jus de citron fraîchement pressé

1 petite poignée de persil frais grossièrement haché

 

 

 

La préparation :

 

Faire cuire les spaghettis selon les indications du paquet .

 

Pendant ce temps , faire chauffer l'huile et faire doucement sauter l'ail et le piment jusqu'à ce qu'ils soient tendres .

 

Égoutter les pâtes lorsqu'elles sont cuites et les mélanger avec le mélange ail-piment , le Pro Activ Immune à fondre , le citron et le persil .

 

Placez-les dans des bols de service et garnissez-les de chair de crabe .

 

 

 

 

 

 

 

 

Lasagnes aux légumes d’hiver

 

Temps de préparation : 15 minutes

 

Ingrédients pour 2 personnes

5 c.àsoupe d'huile végétale

1 oignon rouge pelé, coupé en quartiers

2 panais pelés

1 patate douce pelée

1 courgette

2 carottes pelées

1 poivron rouge en petits morceaux

400 g de cubes de tomates en conserve

1 c. à soupe de purée de tomate

1 c.àcafé. de poudre de piment

1 c.àcafé d'origan ou de thym

6 feuilles de lasagne

25 g de farine

350 ml de lait écrémé

55 g de cheddar râpé

½ c.àcafé de moutarde anglaise

4 tranches de pain complet grillé

40 g de Pro Activ Immune

1 gousse d'ail écrasée

1 c.àsoupe de Persil frais finement haché

 

 

 

 

La préparation :

 

Coupez le panais , la patate douce , les carottes et la courgette en morceaux et mettez-les dans un plat allant au four .

Ajoutez les oignons et le poivron aux légumes , arrosez d'huile et faites cuire au four préchauffé à 190 ̊C ( four à air chaud 180 ̊C ) entre 25 et 30minutes .

 

Lorsque les légumes sont cuits , ajoutez les cubes de tomates , la purée de tomates , les épices et la poudre de piment .

 

Pendant ce temps , préparez la sauce .

Mélangez 3c.à.s d'huile végétale à la farine dans une petite poêle .

Ajustez la température sur feu moyen , ajoutez le lait au fur et à mesure tout en continuant à remuer .

Portez à ébullition .

 

Faites cuire pendant 2 à 3 minutes jusqu'à l'obtention d'une sauce onctueuse et épaisse .

Ajoutez la moitié du fromage et la moutarde .

 

Préparez les lasagnes : mettez la moitié des légumes dans un plat allant au four , ajoutez trois feuilles de lasagnes au-dessus et couvrez avec la moitié de la sauce .

Répétez l'opération et terminez avec une couche de sauce au fromage .

 

Saupoudrez le reste du fromage et mettez le plat au four pendant 35 à 40 minutes , jusqu'à ce que la lasagne soit dorée .

 

Faites griller le pain .

Mélangez 40 grammes de Pro Activ Immune avec l’ail et le persil ciselé .

Tartinez-en le pain grillé .

 

 

 

 

 

 

 

 

Crevettes sautées à la Thaï

 

Temps de préparation : 10 minutes

 

Les ingrédients pour 2 personnes

250 g de crevettes

1 oignon

1 poireau

1/2 poivron rouge

1 c. à soupe d’huile végétale

20 g de Pro ActivImmune

1 c. à soupe de coriandre fraîche

1 tige de citronnelle

 

 

 

La préparation :

 

Pelez et émincez l'oignon .

Émincez le poivron .

Coupez le poireau en 3 tronçons puis en bâtonnets , lavez-les .

Coupez la tige de citronnelle en 3 .

 

Dans une poêle , faites revenir l'oignon avec de l’huile végétale pendant 5 minutes .

 

Ajoutez le reste des légumes , la citronnelle , la coriandre et prolongez la cuisson 5 minutes .

Réservez .

 

Dans la même poêle , faites dorer les crevettes 3 minutes , ajoutez les légumes et la coupelle .

Mélangez .

 

Au moment de déguster , retirez la tige de citronnelle et faire fondre une noix de Pro Activ Immune sur les crevettes .

 

Accompagnez votre plat d'un pain tartiné de Pro Activ Immune .

 

 

 

 

 

 

 

À propos de Pro Activ :

Depuis 2000 , Pro Activ œuvre pour la santé cardiaque , la marque a utilisé son expertise scientifique pour développer des margarines végétales contenant des stérols végétaux , dont il est cliniquement prouvé qu'ils réduisent le cholestérol .

 

 

 

 

 

 


Walloween

 Walloween

 


 

Du samedi 16 octobre au dimanche 7 novembre 2021

Halloween à Walygator Sud Ouest

 

 

Préparez-vous à un voyage légendaire vers les terres de la peur …

Embarquement immédiat pour les petits comme pour les plus grands .

 

Maison hantée , maison des sorcières , monde des zombies , labyrinthe de paille

Dans le parc thématisé, de nombreux défis à relever pour les plus courageux des aventuriers !

 





Nouveauté : La danse des saltimbrank’s

3 sorcières déjantées et leur musique à travers tout le parc…

 

 

Le Bon plan de Waly

Billet tribu

Profitez du tarif préférentiel si vous achetez
au minimum 5 billets pour venir sur la même journée !

23 € par personne
Billet ni repris , ni échangé , ni remboursé

Billet valable pour la saison 2021 suivant le calendrier d’ouverture du parc

 

 

 

Consignes sanitaires COVID / Les bons gestes à adopter dans l’enceinte du parc

Important : à partir du 1er octobre , le pass sanitaire est obligatoire pour tous à partir de 12 ans .
 

Respect des distances physiques :

Minimum 2 mètres , si vous n’êtes pas de la même tribu .

 

Désinfection des mains :

Se désinfecter les mains régulièrement avec le gel hydroalcoolique mis à disposition .

 

Se laver les mains fréquemment dans les différents points d’eau

 

Port du masque :

Port du masque obligatoire dans les files d’attente et sur les attractions ( dès 11 ans ) et fortement conseillé dans l’enceinte du parc si la distance physique ne peut être respectée .

 

 

 

Walygator Sud-Ouest

Château de Caudouin -

47 310 Roquefort

 

mardi 19 octobre 2021

Des expériences inattendues à vivre à Lourdes pendant les vacances de la Toussaint

 Des expériences inattendues à vivre à Lourdes pendant les vacances de la Toussaint

 

 




De quoi passer un séjour extraordinaire en famille pour se ressourcer avant les fetes de fin d’année .

 

 

 

 

 

Lors de votre séjour à Lourdes , vous pourrez faire une pause au cœur de la nature , rythmée par des activités authentiques , culturelles et / ou sportives .

C’est une destination qui regorge d’idées pour un séjour inoubliable en famille .

 

Il y en a pour tous les goûts :  

Les amateurs de grands espaces découvriront les vallées environnantes en randonnée ou en vélo, ou bien profiteront du splendide Golf de Lourdes .

Le complexe aquatique ravira les sportifs ou les amateurs de bien-être , tandis que les amis des animaux pourront approcher la faune à La Ferme Du Bon' Air , au Parc Animalier des Pyrénées , au zoo d’Asson , ou encore au Donjon des Aigles .

Les enfants pourront s’initier à l’accrobranche au Parc Chloro’Fil , ou bien mener des enquêtes palpitantes à la découverte du patrimoine lourdais et résoudre les énigmes des balades Randoland .

Le patrimoine culturel et architectural se laissera découvrir au Musée pyrénéen , ainsi qu’au gré de balades dans les ruelles de Lourdes et dans les allées du Sanctuaire .

 

 

 

 

 

 

 

Quelques expériences insolites à vivre à Lourdes :

 

 

Voyage dans le temps au Château Fort de Lourdes

Avec plus de mille ans d’histoire ce grand vaisseau de pierre , suspendu au cœur de la ville , invite à voyager dans le temps .

Ancienne résidence comtale , place forte , prison royale puis caserne militaire , ce superbe château médiéval a su braver le temps et d’innombrables assauts pour devenir aujourd’hui musée Pyrénéen .

Avec un parcours riche et varié à découvrir en famille : une architecture défensive préservée ( donjon , pont-levis , herse … ) , un panorama exceptionnel sur le Sanctuaire et les Pyrénées , un musée qui retrace la vie dans les Pyrénées françaises au 19e et début du 20e siècle et enfin , un temps de respiration et de détente dans le jardin botanique .

Site internet : http://www.chateaufort-lourdes.fr/

 

 

 

Sanctuaire de Notre Dame de Lourdes


Le Sanctuaire Notre-Dame de Lourdes constitue l’un des plus grands lieux de pèlerinage au monde .

Ce n’est pas une institution figée mais un lieu vivant , qui vit avec son époque et se transforme , année après année , pour accueillir au mieux pèlerins et visiteurs .

Croyant ou non , chacun trouvera dans le Sanctuaire de Lourdes une atmosphère propice au recueillement et à la réflexion parmi les siens , à la prière ou à la méditation .

Le cœur de la cité mariale dégage une énergie unique qu’il faut vivre au moins une fois !

Le Sanctuaire accueille chaque année des millions de pèlerins et visiteurs , venant de France comme du monde entier .

En raison des restrictions actuelles de voyage à l’international , le Sanctuaire se découvre cette année dans le calme et la sérénité pour une expérience exceptionnelle, historique .

Site internet : https://www.lourdes-france.org/

 

 

 

Les Grottes de Bétharram pour une expédition au centre de la Terre


Dans ce haut lieu de la spéléologie , les jeunes - et moins jeunes - explorateurs traverseront une montagne , creusée par l'eau au fil de siècles , à la découverte d’un monde souterrain extraordinaire .

Une véritable féerie de concrétions calcaires aux formes étonnantes , sublimées par l’éclairage particulièrement soigné .

La richesse des formes sculptées par la nature stimule l’imagination tout le long de la visite .

A 800 mètres sous la surface , la rivière souterraine propose une insolite et agréable promenade en bateau .

Une visite qui reste gravée dans la mémoire des petits comme des plus grands .

Site internet : https://www.betharram.com/

 

 

 

 

 

 

Le Pic du Midi , pour une expédition vers les étoiles


Deux téléphériques emportent les visiteurs vers une expérience unique , au sommet du Pic du Midi à 2 877 m !



Là-haut , le Pic livre son grand spectacle naturel .

L’horizon s’ouvre devant d’Est en Ouest sur 300 km de montagnes .

On y découvre une vue à couper le souffle sur les vallées … ou sur la mer de nuage , depuis le ponton dans le ciel .

Une conjonction de rares conditions , la pureté de l’air , de la lumière ainsi que la stabilité de l’atmosphère , fait de ce site un lieu d’exception pour la qualité d’observation de l’environnement , de jour comme de nuit .

Des qualités qui ont fait du Pic du Midi l’objet de toutes les attentions des scientifiques depuis le XVIIIème siècle .

L’espace expériences conte au visiteur l’aventure humaine et scientifique du Pic du Midi , véritable épopée jalonnée de défis techniques et de découvertes astronomiques .

Site internet : https://picdumidi.com/

 

 

 

 

 

 

Mountain luge au Hautacam , pour des sensations fortes en pleine nature


Frisson garanti lors de folles descentes sur cette luge mécanique qui permet de dévaler les pentes … en toute sécurité .

Sur cette luge à deux places , que l’on peut emprunter seul ou à deux ( les enfants de 3 à 7 ans doivent être accompagnés ) , le pilote gère sa descente de 10 à 45 km/h en actionnant simplement le freinage pour contrôler la vitesse .

Confortable et sécurisé , cet équipement propose de découvrir des sensations fortes et véritablement uniques .

Un grand moment de fous-rires en famille en perspective !

Site internet : https://www.hautacam.com/

 

 

 

 

 

 

 

Lourdes Pyrénées City Card :

 

La Nouveauté 2021 , comme un passeport de toutes les envies à prix réduit .

En effet le pass Lourdes Pyrénées Citycard regroupe une sélection des sites et activités incontournables à prix réduit .

C’est un pass simple et facile pour une expérience 100% Lourdaise et Pyrénéenne.

Disponible en ligne ou auprès de l’Office de Tourisme de Lourdes , la City Card donne accès à plus de 15 sites et activités sur Lourdes et ses vallées ( Musées , visites , transports … ) .

De quoi profiter au mieux de son séjour tout en optimisant temps et budget !

 

4 formules sont proposées :

Le pass 24 heures

Le pass 48 heures consécutives

Le pass 3 jours

Le pass 5 jours non consécutifs

 

 

Propose aussi une application mobile dédiée qui permet d’organiser au mieux son séjour.

Cette application constitue un véritable compagnon de route , à la fois guide touristique et carnet de route numériques .

 

Site internet : https://lourdes-pyrenees-citycard.com

 

 

 

 

 

 

Zoom sur l’hébergement

 

Deuxième ville hôtelière de France , Lourdes propose un large choix d’établissements de qualité .

De l’hôtel familial au cœur de la ville aux 5 étoiles proches du Sanctuaire , en passant par les résidences de tourisme , les chambres d’hôtes , les locations meublées et les campings , les familles trouveront toujours une solution d’hébergement adaptée à toutes les envies et tous les besoins .

 

 

Site internet : https://www.lourdes-infotourisme.com/