Recettes gourmandes et saines pour les repas de fin d’années avec Pro Activ

Recettes gourmandes et saines pour les repas de fin d’années avec Pro Activ

 

 

Pour faire rimer plaisir et bien-être

 

 

 

 

 

 

Spaghetti pimentés au crabe

 

Temps de préparation : 15 minutes

 

Les ingrédients pour 2 personnes

30 g de Pro Activ Immune

250 g de spaghetti au blé complet

150 g de chair de crabe cuite

1 c.àsoupe d'huile d'olive

1 petite gousse d'ail finement hachée

1 petit piment rouge épépiné finement haché

1/2 zeste et jus de citron fraîchement pressé

1 petite poignée de persil frais grossièrement haché

 

 

 

La préparation :

 

Faire cuire les spaghettis selon les indications du paquet .

 

Pendant ce temps , faire chauffer l'huile et faire doucement sauter l'ail et le piment jusqu'à ce qu'ils soient tendres .

 

Égoutter les pâtes lorsqu'elles sont cuites et les mélanger avec le mélange ail-piment , le Pro Activ Immune à fondre , le citron et le persil .

 

Placez-les dans des bols de service et garnissez-les de chair de crabe .

 

 

 

 

 

 

 

 

Lasagnes aux légumes d’hiver

 

Temps de préparation : 15 minutes

 

Ingrédients pour 2 personnes

5 c.àsoupe d'huile végétale

1 oignon rouge pelé, coupé en quartiers

2 panais pelés

1 patate douce pelée

1 courgette

2 carottes pelées

1 poivron rouge en petits morceaux

400 g de cubes de tomates en conserve

1 c. à soupe de purée de tomate

1 c.àcafé. de poudre de piment

1 c.àcafé d'origan ou de thym

6 feuilles de lasagne

25 g de farine

350 ml de lait écrémé

55 g de cheddar râpé

½ c.àcafé de moutarde anglaise

4 tranches de pain complet grillé

40 g de Pro Activ Immune

1 gousse d'ail écrasée

1 c.àsoupe de Persil frais finement haché

 

 

 

 

La préparation :

 

Coupez le panais , la patate douce , les carottes et la courgette en morceaux et mettez-les dans un plat allant au four .

Ajoutez les oignons et le poivron aux légumes , arrosez d'huile et faites cuire au four préchauffé à 190 ̊C ( four à air chaud 180 ̊C ) entre 25 et 30minutes .

 

Lorsque les légumes sont cuits , ajoutez les cubes de tomates , la purée de tomates , les épices et la poudre de piment .

 

Pendant ce temps , préparez la sauce .

Mélangez 3c.à.s d'huile végétale à la farine dans une petite poêle .

Ajustez la température sur feu moyen , ajoutez le lait au fur et à mesure tout en continuant à remuer .

Portez à ébullition .

 

Faites cuire pendant 2 à 3 minutes jusqu'à l'obtention d'une sauce onctueuse et épaisse .

Ajoutez la moitié du fromage et la moutarde .

 

Préparez les lasagnes : mettez la moitié des légumes dans un plat allant au four , ajoutez trois feuilles de lasagnes au-dessus et couvrez avec la moitié de la sauce .

Répétez l'opération et terminez avec une couche de sauce au fromage .

 

Saupoudrez le reste du fromage et mettez le plat au four pendant 35 à 40 minutes , jusqu'à ce que la lasagne soit dorée .

 

Faites griller le pain .

Mélangez 40 grammes de Pro Activ Immune avec l’ail et le persil ciselé .

Tartinez-en le pain grillé .

 

 

 

 

 

 

 

 

Crevettes sautées à la Thaï

 

Temps de préparation : 10 minutes

 

Les ingrédients pour 2 personnes

250 g de crevettes

1 oignon

1 poireau

1/2 poivron rouge

1 c. à soupe d’huile végétale

20 g de Pro ActivImmune

1 c. à soupe de coriandre fraîche

1 tige de citronnelle

 

 

 

La préparation :

 

Pelez et émincez l'oignon .

Émincez le poivron .

Coupez le poireau en 3 tronçons puis en bâtonnets , lavez-les .

Coupez la tige de citronnelle en 3 .

 

Dans une poêle , faites revenir l'oignon avec de l’huile végétale pendant 5 minutes .

 

Ajoutez le reste des légumes , la citronnelle , la coriandre et prolongez la cuisson 5 minutes .

Réservez .

 

Dans la même poêle , faites dorer les crevettes 3 minutes , ajoutez les légumes et la coupelle .

Mélangez .

 

Au moment de déguster , retirez la tige de citronnelle et faire fondre une noix de Pro Activ Immune sur les crevettes .

 

Accompagnez votre plat d'un pain tartiné de Pro Activ Immune .

 

 

 

 

 

 

 

À propos de Pro Activ :

Depuis 2000 , Pro Activ œuvre pour la santé cardiaque , la marque a utilisé son expertise scientifique pour développer des margarines végétales contenant des stérols végétaux , dont il est cliniquement prouvé qu'ils réduisent le cholestérol .

 

 

 

 

 

 

Walloween

 Walloween

 

 

Du samedi 16 octobre au dimanche 7 novembre 2021

Halloween à Walygator Sud Ouest

 

 

Préparez-vous à un voyage légendaire vers les terres de la peur …

Embarquement immédiat pour les petits comme pour les plus grands .

 

Maison hantée , maison des sorcières , monde des zombies , labyrinthe de paille

Dans le parc thématisé, de nombreux défis à relever pour les plus courageux des aventuriers !

 

Nouveauté : La danse des saltimbrank’s

3 sorcières déjantées et leur musique à travers tout le parc…

 

 

Le Bon plan de Waly

Billet tribu

Profitez du tarif préférentiel si vous achetez
au minimum 5 billets pour venir sur la même journée !

23 € par personne
Billet ni repris , ni échangé , ni remboursé

Billet valable pour la saison 2021 suivant le calendrier d’ouverture du parc

 

 

 

Consignes sanitaires COVID / Les bons gestes à adopter dans l’enceinte du parc

Important : à partir du 1er octobre , le pass sanitaire est obligatoire pour tous à partir de 12 ans .
 

Respect des distances physiques :

Minimum 2 mètres , si vous n’êtes pas de la même tribu .

 

Désinfection des mains :

Se désinfecter les mains régulièrement avec le gel hydroalcoolique mis à disposition .

 

Se laver les mains fréquemment dans les différents points d’eau

 

Port du masque :

Port du masque obligatoire dans les files d’attente et sur les attractions ( dès 11 ans ) et fortement conseillé dans l’enceinte du parc si la distance physique ne peut être respectée .

 

 

 

Walygator Sud-Ouest

Château de Caudouin -

47 310 Roquefort

 

Des expériences inattendues à vivre à Lourdes pendant les vacances de la Toussaint

 Des expériences inattendues à vivre à Lourdes pendant les vacances de la Toussaint

 

 

De quoi passer un séjour extraordinaire en famille pour se ressourcer avant les fetes de fin d’année .

 

 

 

 

 

Lors de votre séjour à Lourdes , vous pourrez faire une pause au cœur de la nature , rythmée par des activités authentiques , culturelles et / ou sportives .

C’est une destination qui regorge d’idées pour un séjour inoubliable en famille .

 

Il y en a pour tous les goûts :  

Les amateurs de grands espaces découvriront les vallées environnantes en randonnée ou en vélo, ou bien profiteront du splendide Golf de Lourdes .

Le complexe aquatique ravira les sportifs ou les amateurs de bien-être , tandis que les amis des animaux pourront approcher la faune à La Ferme Du Bon' Air , au Parc Animalier des Pyrénées , au zoo d’Asson , ou encore au Donjon des Aigles .

Les enfants pourront s’initier à l’accrobranche au Parc Chloro’Fil , ou bien mener des enquêtes palpitantes à la découverte du patrimoine lourdais et résoudre les énigmes des balades Randoland .

Le patrimoine culturel et architectural se laissera découvrir au Musée pyrénéen , ainsi qu’au gré de balades dans les ruelles de Lourdes et dans les allées du Sanctuaire .

 

 

 

 

 

 

 

Quelques expériences insolites à vivre à Lourdes :

 

 

Voyage dans le temps au Château Fort de Lourdes

Avec plus de mille ans d’histoire ce grand vaisseau de pierre , suspendu au cœur de la ville , invite à voyager dans le temps .

Ancienne résidence comtale , place forte , prison royale puis caserne militaire , ce superbe château médiéval a su braver le temps et d’innombrables assauts pour devenir aujourd’hui musée Pyrénéen .

Avec un parcours riche et varié à découvrir en famille : une architecture défensive préservée ( donjon , pont-levis , herse … ) , un panorama exceptionnel sur le Sanctuaire et les Pyrénées , un musée qui retrace la vie dans les Pyrénées françaises au 19e et début du 20e siècle et enfin , un temps de respiration et de détente dans le jardin botanique .

Site internet : http://www.chateaufort-lourdes.fr/

 

 

 

Sanctuaire de Notre Dame de Lourdes

Le Sanctuaire Notre-Dame de Lourdes constitue l’un des plus grands lieux de pèlerinage au monde .

Ce n’est pas une institution figée mais un lieu vivant , qui vit avec son époque et se transforme , année après année , pour accueillir au mieux pèlerins et visiteurs .

Croyant ou non , chacun trouvera dans le Sanctuaire de Lourdes une atmosphère propice au recueillement et à la réflexion parmi les siens , à la prière ou à la méditation .

Le cœur de la cité mariale dégage une énergie unique qu’il faut vivre au moins une fois !

Le Sanctuaire accueille chaque année des millions de pèlerins et visiteurs , venant de France comme du monde entier .

En raison des restrictions actuelles de voyage à l’international , le Sanctuaire se découvre cette année dans le calme et la sérénité pour une expérience exceptionnelle, historique .

Site internet : https://www.lourdes-france.org/

 

 

 

Les Grottes de Bétharram pour une expédition au centre de la Terre

Dans ce haut lieu de la spéléologie , les jeunes - et moins jeunes - explorateurs traverseront une montagne , creusée par l'eau au fil de siècles , à la découverte d’un monde souterrain extraordinaire .

Une véritable féerie de concrétions calcaires aux formes étonnantes , sublimées par l’éclairage particulièrement soigné .

La richesse des formes sculptées par la nature stimule l’imagination tout le long de la visite .

A 800 mètres sous la surface , la rivière souterraine propose une insolite et agréable promenade en bateau .

Une visite qui reste gravée dans la mémoire des petits comme des plus grands .

Site internet : https://www.betharram.com/

 

 

 

 

 

 

Le Pic du Midi , pour une expédition vers les étoiles

Deux téléphériques emportent les visiteurs vers une expérience unique , au sommet du Pic du Midi à 2 877 m !

Là-haut , le Pic livre son grand spectacle naturel .

L’horizon s’ouvre devant d’Est en Ouest sur 300 km de montagnes .

On y découvre une vue à couper le souffle sur les vallées … ou sur la mer de nuage , depuis le ponton dans le ciel .

Une conjonction de rares conditions , la pureté de l’air , de la lumière ainsi que la stabilité de l’atmosphère , fait de ce site un lieu d’exception pour la qualité d’observation de l’environnement , de jour comme de nuit .

Des qualités qui ont fait du Pic du Midi l’objet de toutes les attentions des scientifiques depuis le XVIIIème siècle .

L’espace expériences conte au visiteur l’aventure humaine et scientifique du Pic du Midi , véritable épopée jalonnée de défis techniques et de découvertes astronomiques .

Site internet : https://picdumidi.com/

 

 

 

 

 

 

Mountain luge au Hautacam , pour des sensations fortes en pleine nature

Frisson garanti lors de folles descentes sur cette luge mécanique qui permet de dévaler les pentes … en toute sécurité .

Sur cette luge à deux places , que l’on peut emprunter seul ou à deux ( les enfants de 3 à 7 ans doivent être accompagnés ) , le pilote gère sa descente de 10 à 45 km/h en actionnant simplement le freinage pour contrôler la vitesse .

Confortable et sécurisé , cet équipement propose de découvrir des sensations fortes et véritablement uniques .

Un grand moment de fous-rires en famille en perspective !

Site internet : https://www.hautacam.com/

 

 

 

 

 

 

 

Lourdes Pyrénées City Card :

 

La Nouveauté 2021 , comme un passeport de toutes les envies à prix réduit .

En effet le pass Lourdes Pyrénées Citycard regroupe une sélection des sites et activités incontournables à prix réduit .

C’est un pass simple et facile pour une expérience 100% Lourdaise et Pyrénéenne.

Disponible en ligne ou auprès de l’Office de Tourisme de Lourdes , la City Card donne accès à plus de 15 sites et activités sur Lourdes et ses vallées ( Musées , visites , transports … ) .

De quoi profiter au mieux de son séjour tout en optimisant temps et budget !

 

4 formules sont proposées :

Le pass 24 heures

Le pass 48 heures consécutives

Le pass 3 jours

Le pass 5 jours non consécutifs

 

 

Propose aussi une application mobile dédiée qui permet d’organiser au mieux son séjour.

Cette application constitue un véritable compagnon de route , à la fois guide touristique et carnet de route numériques .

 

Site internet : https://lourdes-pyrenees-citycard.com

 

 

 

 

 

 

Zoom sur l’hébergement

 

Deuxième ville hôtelière de France , Lourdes propose un large choix d’établissements de qualité .

De l’hôtel familial au cœur de la ville aux 5 étoiles proches du Sanctuaire , en passant par les résidences de tourisme , les chambres d’hôtes , les locations meublées et les campings , les familles trouveront toujours une solution d’hébergement adaptée à toutes les envies et tous les besoins .

 

 

Site internet : https://www.lourdes-infotourisme.com/

 

 

 

 

 

Pâté en croûte de Noël

 Pâté en croûte de Noël

 

Pour 12 personnes

 

 

Les ingrédients

700 g de farine

120 g de beurre pommade

12 g de sel

270 ml d'eau

1 jaune d’œuf

500 g de poitrine de porc haché

150 g d’échine de porc haché  

400 g de veau haché  

100 g de gésiers de canard

60 g de pistaches fraîches

6 cl de cognac

25 g de sel

4 g de poivre de Sichuan

20 g de chapelure

1 pincée de noix de muscade

Gelée au madère

1 jaune d'œuf

Lait

 

 

 

La préparation

 

 

À faire la veille

 

Préparer la pâte brisée :

Dans un bol , mettre la farine et le sel , faire un puit et ajouter le beurre mou en morceaux .

Travailler la pâte .

Ajouter l’eau petit à petit jusqu’à obtenir une pâte lisse et non collante .

Emballez-la ensuite dans du film alimentaire et réserver au réfrigérateur pendant 1 nuit .

 

Préparer la farce :

Détailler les gésiers de canard en petits morceaux ainsi que les pistaches , mélanger avec tous les ingrédients et réserver au frais pendant 1 nuit .

 

 

 

Le jour J

 

Graisser bien votre moule .

Étaler la pâte sur un plan de travail légèrement fariné en fonction de votre moule , puis foncer votre pâte en la laissant dépasser sur environ 2 cm de tous les côtés .

Retirer l'excédent puis replier le bord de la pâte vers l'intérieur de manière à former un bourrelet et faire des ondulations en pinçant la pâte avec les doigts .

Tasser bien la farce au fond du moule et remplir en laissant 1 cm de hauteur avec la pâte .

Enfourner 15 minutes à 200° C puis poursuivre la cuisson 1h45 à 160° C .

À la sortie du four, incliner le pâté pour retirer l’excédent de gras puis attendre qu’il ait complètement refroidi .

 

Préparer la gelée au madère , puis remplir les espaces vides du pâté .

Répéter l’opération jusqu’à ce que toute la partie farce soit recouverte .

Démouler quand la gelée est entièrement prise .

 

À déguster avec un verre de Pineau des Charentes rouge ou blanc.

 

 

Attention l’abus d’alcool est dangereux pour la santé , à consommer avec modération

 

Quand la Frousse s’invite chez FlyView Paris pour Halloween

 Quand la Frousse s’invite chez FlyView Paris pour Halloween

 

 

Pour frissonner en famille pendant les vacances de la Toussaint , du samedi 23 octobre au dimanche 7 novembre 2021

 

L’ambiance sera froussonnante !

En effet citrouilles , sorcières , monstres … prennent possession du site pour faire découvrir à ses visiteurs des expériences inoubliables !

 

Pour vivre des expériences incroyables , avec distribution de bonbons , tombola… un maximum de surprises vous attendent !

 

 

 

Grâce à la Réalité Virtuelle , vous aurez accès là où personne ne peut accéder , voir ce que personne ne peut voir , vivre ce que nul autre n’a vécu :

 

L’Incroyable Survol :

Pour vous faire peur en vous envolant dans le Ciel de Paris au-dessus de ses plus grands monuments !

 

Paris Caché :

Pour découvrir les lieux les plus mystérieux de Paris , habituellement fermés au public .

 

Pyramides :

Pour voyager dans l’Égypte mythique au cœur des mystérieuses Pyramides .

 

Revivre Notre-Dame :

Pour vivre une immersion mystique dans la Cathédrale avant et après l’Incendie .

 

 

 

C’est une occasion unique de voir les lieux les plus exceptionnels du monde comme on ne les a jamais vus !

 

 

 

 

 

Informations pratiques :

 

FlyView Paris

Place de l'Opéra
30 rue du 4 septembre

Place de l’Opéra

75 002 Paris

 

Ouverture 7/7 de 10 h 30 à 19 h

Réservations sur www.flyview360.com

Accès PMR

 

 

Tarifs :

Tarif 1 expérience : 19 € 50€

La deuxième expérience à 10 €

 

À partir de 1m20 ( environ 8 ans )

 

Halloween au Château de Pompadour

 Halloween au Château de Pompadour

 

 

2 soirées inédites pour célébrer Halloween comme il se doit .

 

Changement de décor , pour cette édition 2021 , au château de Pompadour :

Place à un spectacle d’envergure , en plein air .

 

Des décors à vous glacer le sang , uniquement en extérieur , sur 2 soirées mémorables : les 30 et 31 octobre .

 

Le public va assister à une transformation “3D” de l’imposante bâtisse et découvrir le côté sombre des jardins .

 

En effet vous débuterez votre parcours par une projection vidéo mapping , dés votre arrivée vous serez plonger dans l’ambiance d’halloween grâce au spectacle son et lumière ( unique en France ) .

 

Le château se déformera , ses fenêtres et portes prendront vie sur une musique parfaitement choisie pour l’occasion .

L’expérience se répétera chaque soir 16 fois , alors choisissez sans attendre votre créneau .

 

 

 

 

Les effroyables jardins :

Après la projection suivra une déambulation particulière , dans le parc et les jardins du château .

Vos craintes et vos angoisses les plus profondes ressurgiront au gré des nombreux décors et surprises installés sur le parcours .

Velus , bruyants , menaçants , inquiétants , invisibles , vivants , morts , revenus de l'au-delà …

D'innombrables créatures aux multiples facettes , seront dissimulées dans le parc .

Âmes sensibles , ne tentez pas le diable ...

 

 

 

Et pour les enfants ?

Les plus jeunes ne sont pas oubliés puisque l’après-midi du dimanche 31 octobre leur est dédiée .

Ils sont attendus de 14 h à 16 h au Manège de l’Orangerie pour se faire maquiller .

Une aventure débutera à partir de 15 h , dans l’enceinte du château .

Le professeur Pompadovitch a besoin des enfants , pour réunir tous les composants d’une formule qui lui permettra de redonner forme humaine à tous ses amis devenus monstres .

 

 

 

 

 

 

Informations pratiques :

 

Association Scènes de Manège

Château de Pompadour

42 rue des écoles

19 230 Arnac - Pompadour

 

N° Tel : 05 55 98 99 27

 

Site internet : https://chateau-pompadour.fr/

 

 

 

Le samedi 30 et le dimanche 31 octobre 2021

De 20 h 00 à minuit .

 

Durée du circuit : 30 minutes environ

 

Tarifs : 13 € tout public .

 

Attention : déconseillé aux moins de 12 ans .

 

Préventes des tickets pour ces 2 soirées à compter du 5 octobre à l’entrée du château , dans la tour de gauche , du mardi au dimanche de 14 h à 18 h .

Pas de billetterie en ligne .

 

Système de créneaux horaires , 125 personnes par créneau toutes les 15 minutes soit 2000 personnes attendues chaque soir !

Préventes fortement conseillées .

 

Plus de renseignements au 05 55 98 99 27 ou par email : contact@chateau-pompadour.fr

 

Billetterie sur place les 2 soirs à partir de 19 h.

 

Billetterie au château jusqu’à 17 h.

Buvette et boutique sur place .

 

 

 

Protocole sanitaire adapté :

Borne de gel hydroalcoolique à disposition à l’entrée , merci de vous désinfecter les mains avant le départ .

Masque obligatoire .

Prise de température à l’entrée .