Cours de Yoga à l’aquarium Sea Life Paris Val d’Europe

Cours de Yoga à l’aquarium Sea Life Paris Val d’Europe

 

 

 

Chaque premier dimanche matin de chaque mois de l’année 2022

 

Une expérience insolite pour passer un moment zen dans un cadre original en pratiquant le yoga entourés d’animaux marins .

En effet les décors relaxants de l’aquarium se prêtent totalement à cette discipline zen qui demande concentration et silence.

 

Et ce n’est pas tout , en plus de vous permettre de lâcher prise, la participation à une séance permet de contribuer à une bonne action en sauvant des espèces menacées puisque sur chaque séance payée, 2 € sont reversés à SEA LIFE TRUST, une association qui œuvre au niveau mondial à la protection des océans et à la vie marine qui y réside aujourd’hui et pour l’avenir.

 

Les cours de yoga ont lieu de 8 h 45 à 9 h 45, et sont accessibles aux débutants.

Les séances sont animées par Nolwen Capitaine, professeure à la salle de sport CAP TONIC et diplômée de yoga Vinyasa, une pratique dynamique qui tonifie et permet de respirer avec justesse sur différentes postures synchronisées.

 

Selon Nolwen Capitaine :

« Peu importe le niveau du pratiquant, qu’il soit débutant ou avancé, il s’agit de pouvoir prendre et tenir la posture. Ainsi donc, en fonction de chacun, je donne des adaptations pour pouvoir intégrer le travail postural de manière confortable, pour permettre d’optimiser le lâcher-prise mental. »

Ces cours de yoga à l’aquarium SEA LIFE PARIS, sont l’occasion de s’octroyer un moment pour soi, se ressourcer et se recentrer dans une atmosphère marine.

 

 

 

 

 

 

Infos pratiques :

 

Tous les premiers dimanches matin de chaque mois à compter du 29 mai 2022 (sauf le 5 juin et le 7 août)

Séance de 8h45 à 9h45, rendez-vous devant l'entrée de l'aquarium à 8h30

Petit déjeuner offert par La Brioche Dorée à l’issue de la séance

Prix : 12 € par séance dont 2 € reversés à SEA LIFE TRUST

Réservations par téléphone uniquement au 01 60 42 33 50

Règlement à la caisse de l’aquarium le jour de la séance

 

 

Centre Commercial Val d'Europe
14 cours du Danube

77 Serris
RER A station « Val d’Europe »
Parking « La Vallée Village » ou « Espace Restauration »

 

Horaires de l’aquarium :

Ouvert 7j/7 de 10h00 à 18h30 ( dernière admission à 18h30 ).

 

Site internet : https://www.visitsealife.com/paris

 

100 châteaux de France à couper le souffle

 100 châteaux de France à couper le souffle

 

 

 

 

C’est un magnifique livre avec de nombreuses infos et de très belles illustrations , un ouvrage qui vous fera voyager dans le temps et dans toute la France !

 

D’ailleurs saviez-vous que la France abrite un peu moins de 40 000 châteaux, qui ont tous été bâtis entre le Moyen-Age et le XXI eme siècle, c’est un patrimoine historique et architectural splendide .

 

Un escalier d’apparat, un labyrinthe de haies de buis, une façade extraordinaire, des remparts à perte de vue …

À travers ces bâtisses d’exception ce sont des siècles de batailles, d’amours, de rois et reines à découvrir , un voyage fascinant !

 

Du Moyen Âge à la Renaissance, de la profusion baroque à la rigueur néoclassique, de Versailles à Chambord en passant par les châteaux cathares, les forteresses alsaciennes et les sublimes châteaux de la Loire, la France est en effet constellée de vestiges monumentaux du pouvoir aristocratique .Moyen Âge

Chaque pierre se met alors à conter une histoire architecturale et artistique unique , fait revivre l’Histoire et ses soubresauts infinis, invite à un émerveillement à chaque fois renouvelé !

 

 

Livre de 216 pages au format 23 × 28 cm

Prix : 25 €

Aux éditions Larousse

 

À propos de l’auteur : Gérard Denizeau

Il est musicologue et historien d’art, spécialiste du patrimoine et des civilisations .

Il a publié chez Larousse de nombreux albums d’art, La Bible expliquée par la peinture, Les héros et légendes expliqués par la peinture et Léonard de Vinci .

 

 

 

 

Cité des enfants

Cité des enfants

Après midi sympa à la Cité des sciences

Séance à la cité des enfants ou ce sont les Jeux d'eau qui ont eu le plus gros succès auprès de Mr mini 

Et Saviez-vous que la cité des enfants fête ses 30 ans ? 

Et visite de l'expo fragile qui est très sympa et ludique 

Je vous en reparle plus en détail rapidement

20 eme édition de Nigloween

 20 eme édition de Nigloween

 

 

 

Du 1er octobre au 13 novembre 2022

 

 

Saison exceptionnelle pour le parc Nigloland qui fête cette année ses 35 ans mais aussi la 20ème édition de Nigloween

 

Monstres, sorcières, fantômes mais aussi petits et grands sont attendus pour la fête d’Halloween dans le fameux parc de l’Aube.

Et oui les décors s’installent à Nigloland afin d’assurer une fête aussi éblouissante qu’effrayante avec son lot de surprises et de nouveautés !

 

Le cirque à l’honneur 

Pendant cette periode, le parc sera entièrement décoré aux couleurs d’Halloween.

Pour cette édition anniversaire, le parc a vu les choses en grands : nouveaux décors, spectacle pyrotechnique et ambiance toujours plus effrayante.

Pour les 20 ans de Nigloween, le parc a choisi de mettre à l’honneur son histoire familiale avec le thème des arts du cirque.

Tous les jours pendant les vacances de la Toussaint, le “Scary Circus” mettra en scène des contorsionnistes et autres acrobates dans un spectacle cauchemardesque !

 

Il y aura aussi, le nouveau spectacle nocturne “Imageen” illuminera le ciel tous les soirs les 15, 16 octobre et du 22 octobre au 6 novembre.

 

 

Krampus Expédition & les lutins maléfiques

La dernière attraction du parc, le Krampus expédition, se transforme pour Nigloween.

Le grand huit finissant sa course dans l’eau, déjà conçu pour les plus téméraires, devient encore plus effrayant en accueillant à son abord la mythique créature des Alpes.

Aussi, une statue à  l’effigie du Krampus de 3 mètres de haut et sa horde de lutins maléfiques trône devant le grand-huit. 

Philippe Huber, chef d’orchestre de Nigloween a créé sur mesure cette scène impressionnante : “Mon rôle est d’introduire une démarche artistique pour cet événement en créant des décors de grande envergure et sur-mesure pour Nigloween.”

 

 

Nouveauté 2022 :

Pour les moins téméraires, Nigloland met en place un dispositif unique : le badge anti-monstre !

Lorsqu’il est porté par les enfants, il effraie et repousse les créatures terrifiantes qui déambulent dans les allées du parc pour vivre la meilleure expérience possible. 

 

 

Plus de 6 semaines de préparation :

Depuis la fin de l’été, un travail de titan est amorcé pour transformer le parc.

En effet, plus de 20 personnes travaillent à l’installation des décors : atelier de création, jardinage, réalisation des scènes, illumination des décors …

Les équipes techniques et les jardiniers sont à pieds d’œuvre pour métamorphoser chacun des espaces et ainsi célébrer la mythique fête terrifiante.

Pas moins de 60 tonnes de citrouilles (issues de producteurs locaux), 1 500 fleurs d’automne on encore 300 araignées sont nécessaires pour transformer le parc aubois.

Le petit plus : les visiteurs peuvent emporter les fleurs et cucurbitacées le dernier jour de l’événement !

 

 

#Nigloland2022 #Nigloween2022

 

Le Burger de Magret de canard

 Le Burger de Magret de canard

 

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 15 minutes

 

Les ingrédients pour 4 personnes :

1 beau Magret de canard cru

4 pains burgers aux graines

1 oignon

4 tomates

Quelques feuilles de laitue

1 c à s d’huile d’olive

Ketchup

Fleur de sel

Poivre du moulin

 

 

 

La préparation :

 

Préchauffer le four à 180°C.

Couper l’oignon, les tomates en rondelles et les pains burgers en 2.

 

Inciser le Magret en croisillons côté peau.

Le déposer dans une poêle chaude côté peau et le faire dorer 10 minutes à feu doux en évacuant la graisse plusieurs fois.

Quand la peau est bien croustillante, retourner le Magret côté chair.

L’assaisonner de fleur de sel et de poivre du moulin et le laisser cuire 3 à 5 minutes suivant votre goût.

 

Pendant ce temps, faire revenir les rondelles d’oignon 2 minutes dans une poêle avec 1 cuillère à soupe d’huile.

 

Placer les burgers 3 minutes au four pour les réchauffer.

Les tartiner généreusement de ketchup puis déposer dessus une feuille de salade, des rondelles de tomates et d’oignons.

Ajouter quelques fines tranches de Magret puis refermer les burgers.

Servir aussitôt avec une salade verte et des frites croustillantes.

Action et rayon de Noël

Action et rayon de Noël

On n'est même à peine fin septembre et en plus du rayon Halloween, Action à déjà mis en place un gros rayon de Noël 

Nouveautés Contrex Green

 Nouveautés Contrex Green

 

2 nouveautés depuis cet été : Thé Pourpre saveur Grenade Fruits Rouges et Hibiscus saveur Mûre Cassis,

 

Ce sont des boissons fruitées, riches en Zinc antioxydant, à découvrir  grâce à deux nouvelles recettes : Thé Pourpre saveur Grenade Fruits Rouges et Hibiscus saveur Mûre Cassis,

 

Avec une faible teneur en sucre et enrichies en Zinc antioxydant, elles participent au bon fonctionnement normal de notre système immunitaire. 

 

À retrouver dans votre rayon eaux fruitées.

 

 

À propos de la gamme Contrex® Green :

Ce sont des boissons plaisir et faibles en sucres, avec seulement 2,0g/100ml !

Composées d’Infusions d’Hibiscus, de Thé et de Maté, associées à l’eau minérale naturelle Contrex® et de délicates saveurs fruitées, ces boissons offrent une pause bien-être à tout moment de la journée.
 

Après trois premières recettes :

Maté saveur Citron-Citron Vert,

Thé Noir saveur Pêche,
Thé Blanc saveur Passion... l

 

Cette gamme s’enrichit cette année de deux nouvelles saveurs enrichies en Zinc :

Thé Pourpre saveur Grenade Fruits Rouges

Et Hibiscus saveur Mûre Cassis,*.
 

 

 

Enrichies en zinc, elles permettent de compléter les apports des femmes tout en profitant d'un goût savoureux et désaltérant grâce au mélange subtil d'infusion de plantes et de saveurs fruités irrésistibles
Avec sa faible teneur en sucres, son eau minérale naturelle Contrex® et sa subtile infusion de plantes, Contrex® Green est la boisson idéale pour se désaltérer et se faire du bien .

 

 

Infos pratiques :

Vendus en format 75 cl

Prix de vente moyen constaté : 1 € 25

 

 

Les antioxydants, c’est quoi ?
Ce sont des vitamines, oligo-éléments et micronutriments qui ont pour effet commun
d’aider à protéger les cellules de l’organisme de l’effet des radicaux libres.
 

Et à quoi ça sert ?
Les antioxydants ont de nombreux bienfaits sur l’organisme.
Ils protègent les cellules contre le stress oxydatif, qui est aggravé par certains facteurs environnementaux (pollution, soleil).
 

Et le zinc ?

Le Zinc contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
A consommer dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.

 

 

À propos de la marque Contrex :
Contrex® est une marque d'eau minérale naturelle appartenant à Nestlé Waters, division Eaux du groupe suisse Nestlé.

À travers la plaine des Vosges, lors de son chemin souterrain, l’eau minérale Contrex® traverse un territoire protégé de la pollution grâce à une gestion sans aucun pesticide. C’est là que l’eau minérale naturelle Contrex® se charge en Calcium et en Magnésium, deux minéraux essentiels au corps.

Une eau minérale naturelle que l’on retrouve dans la gamme Contrex® Green.
Pour aider les femmes à compléter leurs apports, consommer une eau chargée en calcium et en magnésium est une solution efficace.

D'autant qu'on estime que 86% des femmes en France ne présentent pas des apports en Magnésium suffisant**, et 47% pour le Calcium. Contrex® accompagne les femmes depuis plus de 60 ans !
Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.contrex.fr