Winwalk : Pour gagner des cartes cadeaux tout en restant en forme

Winwalk : Pour gagner des cartes cadeaux tout en restant en forme

Il s’agit d’une appli mobile qui fait office de podomètre gratuit tout en vous offrant des cadeaux  .

En effet avec cette appli marcher peut vous faire gagner des cartes cadeaux , de quoi vous motiver un peu pour faire au moins vos 10 000 pas par jour .

C’est une appli que j’utilise depuis peu et j’en suis satisfaite pour le moment .

J’ai déjà gagné une E-carte cadeau Amazon de 5 € 00 à la loterie , sympa déjà .

Les codes Amazon sont valables 10 ans , donc vous pouvez les cumuler pour atteindre une plus grosse somme .

Par contre chaque jour il vous faut récolter vos pièces avant minuit sinon elles sont perdues .

Le nombre de pièces journalier pour les pas est limité à 100 ( équivalent à 10 000 pas ) , en effet cela évite la tricherie selon l’application et 10 000 pas fait partie des objectifs minimums quotidiens qu’il faut se fixer pour être en forme .

L’interface est assez sympa , intuitive , facile à utiliser et joli au visuel .

Il se peut que l’appli ne compte pas tout vos pas , mais c’est une minorité , genre si vous faites un tout petit déplacement de 4 ou 5 pas , après ça reste un outil , quelque chose d’approximatif .

En plus de votre nombre de pas journaliers , il vous donne la distance marchée , le temps d’activités et le nombre de calories dépensées .

Cette appli vous permet aussi d’avoir des stats journalières , mais aussi hebdomadaires et mensuelles , cela vous permet de suivre votre évolution et de visionner vos records personnels .

* La boutique et ses E-cartes cadeaux :

- Amazon de 5 € contre 8 750 pièces

- iTunes de 5 € contre 8 750 pièces

- Galeries Lafayette de 25 € contre 40 625 pièces

- Promod de 10 € contre 17 250 pièces

- Zalando de 10 € contre 17 250 pièces

- Ikea de 20 € contre 32 500 pièces

- La Redoute de 10 € contre 17 250 pièces

- Séphora de 10 € contre 17 250 pièces

- Yves Rocher de 10 € contre 17 250 pièces

Si vous marchez vos 10 000 pas par jours et récoltez vos 100 pièces il vous faudra environ ( hors bonus éventuel )

3 mois à peine pour une carte cadeau de 5 € 00

6 mois à peine pour une carte cadeau de 10 € 00

11 mois à peine pour une carte cadeau de 20 € 00

Mais ça ce n'est que si vous ne réalise à aucune mission , sinon ça peut monter beaucoup plus vite .

* La loterie :

Vous pouvez y jouer «  gratuitement » , en regardant juste une vidéo toutes les heures ou contre des points autant de fois que vous le voulez

À l’heure actuelle vous permet de gagner des E-cartes cadeaux :

- iTunes de 5 €

- Amazon de 5 €

- Séphora de 10 €

- Yves Rocher de 10 €

J’ai déjà gagné une carte cadeau Amazon de 5 € 00 en jouant à la loterie ( en regardant une vidéo )

* Les missions :

En effet il y a également les missions qui vous permettent de gagner des points , missions qui consistent notamment à télécharger des applications ou s’inscrire .

* Les défis :

Et puis les défis sous forme de challenge qui vous permettent eux aussi de gagner quelques points bonus quand par exemple vous vous êtes connecté 30 jours d’affilés ou la première fois que vous marchez 30 000 pas le même jour ...

* Le parrainage :

Il vous permet également de gagner des points , vous pouvez gagner 300 points par filleul inscrit ( dans la limite de 10 ) lorsque ces derniers ont collectés 100 pièces sur l’appli .

A votre tour d'essayer :

Alors si vous voulez tester cette appli c'est par ici : https://s.winwalk.app/r/B145C3011

As-tu déjà essayé winwalk ? Il suffit de marcher pour gagner des cadeaux tout en gardant la forme !

https://s.winwalk.app/r/B145C3011

Invitation Instants Complices Modilac

Invitation Instants Complices Modilac

À l’occasion du « Modilac Tour Expérience »

À Porte de la Villette le jeudi 31 mai .

Sessions de 2 heures , sur le créneaux de 15 h 00 à 17 h 00

J’ai la possibilité d'inviter 3 mamans ou futures mamans ( qui peuvent venir avec ou sans leur bébé ) , alors si vous êtes intéressée laisser moi un commentaire rapidement .

Programme de ce moment privilégié : 

Animations et surprises au programme de cet instant Complice maman / bébé .

Il y aura notamment un cours de yoga maman bébé  , des échanges d’expériences entre parents mais aussi avec des experts , un espace pratique pour changer bébé .

- L’accueil convivial et chaleureux se fera par une équipe d’experts dans le bus , ou un espace cocooning équipés de tablettes super pratiques vous attendra pour échanger avec les experts .

- La séance détente yoga sera l’occasion d’apprendre à manipuler bébé en toute sérénité , des gestes complices que vous pourrez reproduire à votre gré à la maison .

- Si bébé a faim , pas de problème , un moment repas à bord est prévu , dans le coin cuisine avec des solutions infantiles 2è et 3è âge du Laboratoire Modilac qui vous seront proposés

- Le jardin d’enfant insolite , avec ses animations et ses jeux , ayant la particularité bien sympa d’être à la fois en version bébés et en version adultes .

Mais il y aura aussi des surprises , des conseils , des rires , de bons moments de partage et des cadeaux .

#instantscomplices #modilactour #modilac #modulactourexperience @enfants #nutritionbebe

Repas de ce soir : spaghetti bolognaise

Repas de ce soir : spaghetti bolognaise

Dans la rubrique pour se donner des idées
Repas de ce soir spaghetti bolognaise 

Et on le voit quand le repas du midi à la cantine ne plaisaient pas trop aux garçons, car le soir du coup ils ont bon appétit ... et surtout si il n'y a pas de légumes 

Ambassadrice Ricola , découverte du colis

Ambassadrice Ricola  , découverte du colis en vidéo

Avec l'aide de monsieur moyen

Des boîtes Ricola pomme menthe pour nous , des échantillons pour faire découvrir ces bonbons à notre entourage .

Avec également un poster super sympa et nature et une très jolie boîte métallique Ricola  .

Merci @Ricola et @trnd

#ricola #testproduit #ambassadrice #ricolapommementhe #ricolamenthepomme

La saison des barbecues est ouverte

La saison des barbecues est réellement ouverte ce coup-ci

Ça y est le mois de mai et l’arrivée du soleil durablement ( enfin on l’espère hein ) annonce la belle saison des barbecues en tout genre .

Ce qui est bien avec le barbecue c’est qu’on peut y préparer plein de choses différentes que ce soit au niveau de la viande ou de l’accompagnement et pourquoi pas du fromage ou du dessert .

Voici un petit aperçu , une liste non exhaustive qui peut donner des idées quand on est en panne d’inspiration et qu’on veut un peu sortir des classiques et des sentiers battus .

Vous pouvez également faire cuire beaucoup de choses en papillotes .

Viande :

Pour la viande il n’y a pas que les merguez , saucisses ou brochettes , mais on peut aussi y faire cuire des côtes de bœuf , de la basse côte, de la viande hachée, des travers de porc , des ribbs , des côtelettes d’agneau , des pilons ou cuisses de poulet , de la dinde , du jambon à griller , des andouillettes , des viandes que l’on a fait mariner , des chorizos à cuire , du veau …

N’hésitez il y a beaucoup de viandes que vous pouvez faire cuire sur votre barbecue …

Et pourquoi en apéritif des petits ribbs d’agneau …

Poissons ,crustacés

Des sardines ( attention à l’odeur pour le voisinage pas toujours agréable quand on n’en mange pas , lol ) , du maquereau , du thon , de la daurade , des poissons en papillotes ...

On peut également « faire griller » des gambas , des moules , des crevettes , des couteaux ...

Niveau accompagnement

- À cuire directement sur la grille du barbecue

Des demies tomates assaisonnée avec de l’ail , sel et poivre

Des demies pommes de terre

Des piments

Des demis oignons

Des poivrons

Des épis de mais

Des brochettes de légumes

- À faire cuire en papillotes dans la braise :

Pommes de terres ( avec la peau ) , vous pouvez ensuite les déguster nature ou avec un peu de beurre ou encore assaisonnée avec de la crème fraîche et de la ciboulette .

- Salade de poivrons

Vous faites griller vos poivrons sur la grille du barbecue , mais vraiment griller .

Ensuite vous attendez qu’ils refroidissent un peu et vous épluchez ensuite vos poivrons , la peau s’enlève très facilement puisqu’ils ont grillés .

Mais c’est très chaud et il faut s’y prendre un peu à l’avance car entre la cuisson et la préparation cela demande un peu de temps , plus long que la cuisson de la viande généralement .

Mais c’est original , généralement ça plaît bien et ça change de l’ordinaire .

Vous les coupez ensuite en petits morceaux et vous les mettez dans un saladier avec de l’huile d’olive et du gros sel .

- Un tian de légumes , courgettes , aubergines , tomates ...

Après vous pouvez aussi préparer un accompagnement qui n’est pas fait au barbecue , salade ou autres .

Fromage : Le camembert à la braise .

Déjà avant toute chose il faut qu’il vous reste de la braise dans votre barbecue .

Pour cela il vous faut absolument du camembert dans une boite en bois ( et pas une boite en carton ) , le mieux étant de prendre du camembert au lait cru .

Vous commencez par retirer l’emballage qu’il y a entre le camembert et la boite en bois , puis vous le remettez comme ça dans sa boite .

Vous entourez la boite dans l’alu ? Il vous faut une grande feuille d’alu , ( il faut faire plusieurs tours ) .

Quand vous avez fini de faire cuire votre plat , vous mettez le camembert bien emballé dans les braises .

Et le tour est joué après quelques minutes , vous obtenez un délicieux fromage coulant et chaud .

Ici en tout cas on adore tous et un camembert pour 4 ou 5 n’est pas de trop à la maison ( après il ne faut pas qu’on ai mangé comme des ogres avant non plus ) et on n’en fait pas systématiquement pour ne pas se lasser .

En tout cas cela fait toujours son petit effet quand on a des invités .

Desserts :

- Brochettes de chamallows grillés au barbecue :

Un vrai régal , je ne vous cache qu’ici les enfants adorent et n’oublie pas de nous en réclamer s’ils savent qu’on a des chamallows dans les placards .

Et puis l’odeur que ça dégage , perso je préfère l’odeur que d’en manger ...

- Bananes au chocolat :

La aussi un vrai régal, mais je dois avouer que c’est un peu lourd après un repas .

Généralement on les réserve pour les 2 grands nous on n’en prend pas , ou alors si on en fait 3 on partage la dernière entre le petit et nous 2 parents .

Pareil que pour le camembert il faut qu’il reste de la braise dans votre barbecue .

Il vous faut une banane , vous ne l’épluchez pas mais la couper la peau et la banane dans le sens de la longueur .

Vous y insérez soit des carrés de chocolats ( noir , au lait , blanc , et pourquoi pas du nutella ) à votre convenance et selon vos goûts .

Vous «  refermez » ensuite votre banane et l’enroulez comme pour le camembert dans de l’alu , vous la mettez ensuite dans les braises pendant quelques minutes .

Et le tour est joué , vous obtenez une banane tiède fourrée de chocolat fondu .

Après ce ne sont que des exemples , une liste non exhaustive , vous pouvez aussi laisser libre cours à votre imagination et faire vos propres recettes au barbecue .