Comment dégager l’Ex de son mec définitivement !

Comment dégager l’Ex de son mec définitivement !

Un livre d’Emmanuelle Teyras et Maxime Poisot

Aux éditions Marabulles / Chêne

Dans la collection Power Book for Wonder Girls

C’est un sujet très intéressant je trouve qui est abordé dans ce guide plein d’humour avec des illustrations à la fois drôles et tellement réalistes , une fois que vous l’avez en main vous n’avez plus envie de le lâcher … c’est vraiment un pur bonheur de le lire , ( sérieusement je rigolais toute seule dans mon coin )

Et grâce aux nombreux conseils trouvés dans ce livre l’ex de votre mec ne sera bientôt plus qu’un mauvais souvenir … vous pouvez lui dire bye bye

C’est donc un guide indispensable pour assainir son couple , vous y trouverez des conseils testés et approuvés , des exemples et des références célèbres ( Cécilia Sarkozy , Ross dans Friends , Lady Di … )

Quelques petits extraits pour vous donner une idée :

Inventaire

« L’ex de mon mec » est une façon très synthétique de designer clairement un problème ( ou plus exactement des montagnes de problèmes ) .

Mais cela reste une formule générique .

Les ex de nos mecs se partagent en plusieurs catégories ( comme les cafards se divisent en sous espèces )

Il y a entre autre : l’ex légitime , l’ex rivale , l’ex homme , l’ex boulet , l’ex décédée …

Et pour chacune de ces catégories vous sera proposez des solutions , mais aussi une description , une analyse de la problématique , les risques que vous encourez …

Livre de 96 pages au format 15 × 21 cm

Date de parution : le 5 février 2020

Tarif : 10 € 00

Les auteurs de ce livre ont déjà écrit ensemble « Un Clou dans le bec » qui est un ouvrage hilarant paru en 2019 .

À propos de l’auteur : Maxime Poisot

Il est auteur , metteur en scène et comédien .

Apres avoir prêté sa plume à la communication politique tout en investissant divers domaines d’écriture de divertissement ( théâtre , scenario , humour , chanson , jeunesse … ) , il confirme son éclectisme en signant ici sa seconde BD .

À propos de l’illustratrice : Emmanuelle Teyras

Elle dessine pour la presse , la publicité et l’édition dans des registres aussi variés que la BD , les livres pour enfants et les guides pratiques .

A propos de MARAbulles :

C’est la collection BD des éditions Marabout

Quelques astuces pour faire aimer les fruits et légumes frais aux enfants

Quelques astuces pour faire aimer les fruits et légumes frais aux enfants

Ce sont des astuces que vous pouvez retrouver dans le guide Faire aimer les fruits et légumes frais édités par Interfel .

Privilégier la notion de plaisir :

En effet lorsque l’enfant s’enthousiasme pour le contenu de son assiette , sous l’œil bienveillant des adultes , il fait un grand pas vers la consommation autonome des fruits et légumes frais .

En stimulant tous les sens :

Si l’enfant fait la moue , encouragez-le à commenter ce qu’il ressent , à expliquer ce qu’il n’aime pas ou ce qu’il préférerait dans le plat qu’il déguste .

« C’est piquant ? C’est croquant ? C’est salé ? »

… En mettant des mots sur ses sensations et en les partageant avec ses voisins de table , il forgera sa mémoire gustative .

Toucher avec les doigts , respirer les parfums qui se dégagent de l’assiette …

Pourquoi pas ? La curiosité n’est pas forcément un défaut !

En s’inspirant des plats préférés de l’enfant :

La répétition d’allégations santé ou culpabilisantes ( « cela va te faire grandir » , « pense à ceux qui ne mangent pas à leur faim » … ) sont en général peu suivies d’effets .

Encouragez plutôt l’enfant à se servir par lui-même et à goûter , même si ce n’est qu’une seule bouchée , de tout .

Présenter sans baisser les bras , le même aliment plusieurs fois favorise au fil du temps son acceptation par l’enfant .

Autre méthode : proposer un aliment peu apprécié en le mélangeant à un autre dont l’enfant raffole comme la purée de pomme de terre, les pâtes ou le riz …

En donnant une histoire à l’assiette :

« Sais-tu que ce légume poussait dans la serre du Roi Soleil , il y a plusieurs siècles »  , « Cette salade de crudités , c’est un grand classique en Italie ! » , « Cette recette de gratin était ma préférée quand ma mère la préparait le dimanche » …

Et oui , une petite mise en scène peut rassasier la curiosité des enfants et éveiller leur appétit .

Et n’oubliez pas qu’il faut diversifier les préparations , en effet les enfants se lassent très vite et ce n’est par parce qu’ils ont adoré une fois la tarte aux épinards qu’il ne faut les cuisiner que sous cette forme .

Les impliquer dans le choix et la préparation

Saviez-vous qu’en multipliant les contacts avec les fruits et légumes , de l’achat au dressage des assiettes , les enfants goûteront plus volontiers les plats auxquels ils ont participé .

Dressez à l’avance la liste des courses :

Le but est ici d’anticiper l’achat de fruits et légumes que vous souhaiter cuisiner pour la famille , en réservant à l’enfant une partie de la liste .

Quel fruit ou quel légume aimerait-il cuisiner lui-même ?

Quelle recette lui fait envie ?

N’hésitez surtout pas à encourager sa créativité .

Au marché ou au supermarché :

Le week-end reste le créneau idéal pour prendre le temps de voir , de sentir et de goûter les fruits et légumes de saison .

Les commerçants sont généralement enclins à faire goûter leurs produits .

Autant d’occasions de déclencher une envie ou de donner une idée de recette …

Autorisez à l’enfant un ou deux « écarts » hors de la liste établie , si la vue d’un ingrédient titille son imagination .

Proposez à l’enfant d’apporter sa patte à l’élaboration de tout ou partie du repas .

Sous la surveillance d’un adulte , et le cas échéant avec l’aide de celui-ci , il peut découper les bâtonnets de concombre servis à l’apéritif , décorer la salade ou les pâtes avec des herbes aromatiques fraîches , voire inventer sa propre recette de cake aux légumes !

Une fierté qui lui donnera à coup sur l’envie de revenir sur le devant de la scène culinaire .

C’est très clair :

Dans les ateliers les enfants goûtent beaucoup plus facilement ce qu’ils ont préparé .

C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il faut faire simple , non seulement cela leur permet de participer , mais en plus ils reconnaissent le légume qui devient familier .

À propos d’Interfel :

Créée en 1976 , Interfel rassemble l’ensemble des métiers de la filière fruits et légumes frais .

Toutes les fonctions sont représentées : production , coopération , expédition , importation , exportation , commerce de gros , distribution .

C’est un organisme de droit et d’initiative privés , qui est reconnu association interprofessionnelle nationale agricole par le droit français , ainsi que par l’Union européenne depuis le 21 novembre 1996 dans le cadre de l’OCM unique .

Sites internet :

www.interfel.com

www.lesfruitsetlegumesfrais.com

Pour la petite histoire :

Frutti et Veggi ont été créés , à l’origine , dans le cadre d’un programme cofinancé par l’Union Européenne .

Pour en savoir plus et trouver plein d’infos et d’astuces :

www.frutti-veggi.fr

www.lesfruitsetlegumesfrais.com

Challenge Italian Kiss / GuinessWorld Records ® par Vapiano

Challenge Italian Kiss / GuinessWorld Records ® par Vapiano

En effet pour la Saint Valentin Vapiano a décidé de rassembler les cœurs pour organiser un Italian Kiss Challenge Géant et ainsi tenter de battre le record d'Italian Kiss

Ça se déroulera donc le vendredi 14 février 2020 sur la Terrasse du Vapiano de la Défense .

C'est quoi au juste cet Italian Kiss Challenge Géant :

« Le plus grand nombre de couples mangeant le même spaghetti » ou « Most couples eating the same piece of Spaghetti simultaneously »

Et si le challenge est réussi et validé , celui-ce sera alors inscrit dans le GuinessWorld Records ® 2021 , en effet le jury du GuinessWorld Records ® sera présent à cet évènement .

À cette occasion qui est un événement unique en France , l'enseigne Vapiano a pour objectif d’inviter plus de 150 couples et duos à se réunir autour d’un plat de pâtes italiennes afin de célébrer l'amour , de l'Italie mais aussi et surtout de passer un bon moment et s'amuser .

D'ailleurs pour l’occasion , Élodie Gossuin et Albert Spano mais également Christian Millette et Denitsa Ikonomosa seront présents pour eux aussi , participer à ce record du monde  !

Chaque participant se verra offrir de nombreuses surprises dans une ambiance musicale et festive où l’amour et la convivialité seront à l’honneur !

Attention le nombre de places est limité .

Infos pratiques

Pour participer vous pouvez vous inscrire via ce lien :

http://www.italiankiss.vapiano.fr/

Vapiano la Défense

Dôme du Centre Commercial Westfield de la Défense

Place du Dôme

92 800 Puteaux

Le vendredi 14 févier 2020 à 12 h 30

L'essai pour le record du monde aura lieu lui à 13 h 30 précises

Propositions gourmandes en édition limitée dans les restaurants Vapiano à l'occasion de la Saint Valentin :

Le plat de pâtes « Italian Kiss » :

Ce sont des spaghettis fraîs de 60 cm de long généreusement accompagnées de sauce tomate fraîche et oignons qui feront chavirer les cœurs de tous ceux qui y goûteront .

À retrouver du 8 au 14 Février 2020 dans tous les restaurants Vapiano , sur place et à emporter ou en click & collect sur www.vapiano.fr

La Pizza Cœur Margherita :

C'est la pizza spéciale Saint Valentin 2020 , une Margherita qui adopte cette année une nouvelle forme , c'est en fait une pâte fine habillée d’une sauce tomate maison entremêlée de mozzarella , le tout orné de feuille de basilic frais …

Tarif : 10 € 00

À retrouver du 8 au 14 Février 2020 dans tous les restaurants Vapiano , sur place et à emporter ou en click & collect sur www.vapiano.fr

Et puis ce n'est pas tout , l’enseigne offrira également des mignardises en chocolat en forme de cœur avec les boissons chaudes le 14 Février prochain .

À propos de Vapiano :

La chaîne Vapiano ce sont plus de 233 restaurants dans 33 pays , la France compte actuellement 27 restaurants et le Luxembourg 2 , c’est une enseigne Fast Casual , qui s’est développée à travers l’Europe et à l’international en offrant à ses clients une véritable expérience .

En effet Vapiano propose du live cooking avec des produits frais ( ils sont livrés chaque jour ) et de saison cuisinés sous les yeux des clients chaque jour.

Des pâtes aux desserts : tout est frais et fait maison .

Vapiano c’est aussi un design épuré et végétal , un bar et son espace lounge , une ambiance méditerranéenne et chaleureuse pour se retrouver entre amis ou en famille autour de grandes tables en chêne ou sous un olivier multi-centenaire ...

Site internet : www.vapiano.fr

@vapiano.fr